生孩子前，我們以為最痛的也就是生孩子那一刻了，但是生完孩子後，才發現喂奶的痛同樣是刻骨銘心，還記得乳頭被吮破，破了吸，吸了又破，甚至還出血情況，那簡直就像上刑。
什麼是乳頭皲裂乳頭皲裂也叫乳頭破損，就是乳頭出現了一些小裂口，嚴重時會痛得如刀割一般，令人坐立不安，很容易愈合後又複發。而乳頭皲裂，除了痛之外，還有可能細菌感染，引發急性乳腺炎。
乳頭皲裂最常發生在兩個時期，一個是産後早期，由于新手媽媽沒有掌握正确的哺乳和銜乳姿勢，從而使嬌嫩的乳頭被寶寶賣力吸、用力吸而受傷。
另外一個就是寶寶萌生乳牙的時候，為了緩解牙龈的壓力，有的寶寶會把乳頭當作“磨牙棒”，有的寶寶則頑皮好奇故意去拉扯乳頭和咬乳頭，而使乳頭受傷。
乳頭皲裂還能喂奶嗎？輕度的乳頭皲裂是不必停止母乳喂養的，反而繼續進行喂奶可以防止細菌從裂口處侵入。如果媽媽們一側乳頭受傷了，那麼就可以在哺乳時先喂健康一側的乳頭，當然如果兩邊乳頭都受傷了，媽媽們可以先吸輕的一側，這樣可以減輕痛苦，減少患處的受傷情況。
另外，AAP(美國兒科學會)建議，在喂完奶後用幹淨的手擠一滴母乳，塗在乳頭上，讓它自然風幹，有助于複原。還可以使用羊脂膏，哺乳後塗抹到乳頭，保護傷口，并促進愈合。闱裂嚴重者，建議在醫師指導下，塗抹安全的治療乳頭皺裂的藥物。
乳頭皲裂了怎麼辦？乳頭皲裂對于媽媽們就如“上刑”，那麼如何減少這種乳頭破損情況呢？
寶寶銜乳方式不正确會導緻一系列問題，最經常的就是乳頭破損，不僅寶媽痛得半死，孩子吃奶效率也低！
正确銜乳是寶寶鼻尖對着乳頭，下巴緊貼乳房，嘴巴張大包含住乳暈，并且含住乳頭大部分，上下唇向外翻，鼻子與乳房覺保持一定的距離！
在喂完奶後，媽媽們可以用幹淨的手擠出一些乳汁塗抹在破損的地方，要知道乳汁有抑菌因子，能幫助裂口愈合，豐富的蛋白質也有利于表皮修複！同時平常也要注意不要對乳頭過度清潔，過度潮濕，不利于傷口複原！
如果有出現黃色分泌物，紅腫，沒有喂奶也疼痛要命，那就要警惕是不是細菌感染了，就要及時就醫。同時可以停止喂奶，用吸奶器等把奶吸出，再喂養，從而減輕炎症發展，促進愈合。
總之，每個媽媽都是偉大的，在愛護孩子同時，也要記得善待自己！
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