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枸杞子一年四季能吃嗎

生活 更新时间:2024-09-15 16:15:52

枸杞子是日常生活中很常見食品,具有補腎益精,養肝明目的作用。現代藥理學研究顯示:枸杞中含枸杞多糖、多種維生素、多種氨基酸和多種微量元素。能夠延緩衰老、調節免疫力,促進造血功能。雖然枸杞子有很多好處,但是并不是所有的人都适宜服用的,那麼哪些人不适宜吃枸杞子呢?

枸杞子一年四季能吃嗎(枸杞子是個好東西)1

枸杞子雖然性平,偏溫,但是用量過多會引起來上火,容易上火的人群:像經常眼睛紅腫脹痛、流鼻血或者在急性或慢性咽炎症狀較重的時候,就不宜使用枸杞子;正在感冒發燒、脾虛腹瀉的時候最好不要吃;痰濕體質(主要症狀:體型大多肥胖,臉上皮膚容易出油,容易困倦,舌體胖大,舌苔黏膩)和陰虛内熱(主要症狀:體型偏瘦,心情急燥,口渴喜冷飲,舌紅少津少苔,口幹咽燥,經常感覺到腳心手心發熱,面頰潮紅或偏紅,大便幹結,容易失眠)都不适宜吃枸杞子。

枸杞子一年四季能吃嗎(枸杞子是個好東西)2

枸杞子并不是每個人都适宜吃的,一定根據自己的體質,在專業人士的指導下服用 。

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