心理學各種核心品質?一 、氣質是什麼氣質就相當于平時所說的脾氣、禀性、本性等有的人活潑好動、反應敏捷；有的人安靜穩重，反應遲緩；有的人性情急躁，有的人性情溫和；有的人情緒外露，有的人沉默寡言；有的人容易激動，有的人體驗深刻；有的人極易興奮，有的人性情孤僻個體之間在這些心理特性等方面的差異，就是氣質的不同，我來為大家講解一下關于心理學各種核心品質?跟着小編一起來看一看吧!

心理學各種核心品質

一 、氣質是什麼

氣質就相當于平時所說的脾氣、禀性、本性等。有的人活潑好動、反應敏捷；有的人安靜穩重，反應遲緩；有的人性情急躁，有的人性情溫和；有的人情緒外露，有的人沉默寡言；有的人容易激動，有的人體驗深刻；有的人極易興奮，有的人性情孤僻。個體之間在這些心理特性等方面的差異，就是氣質的不同。

氣質是個體與生俱來的心理活動的動力特征。心理活動的動力特征主要指心理過程的強度、速度和穩定性以及指向性等方面的特點。所謂心理過程的強度，是指情緒的強弱、意志努力的程度等；所謂心理過程的速度和穩定性，是指知覺的速度、思維的靈活程度、注意力集中時間的長短等；所謂心理過程的指向性，是指有的人傾向外部事物，有的人傾向内心世界。這些相對穩定的心理動力特征的相互聯系和相互作用，使個體的日常活動帶有一定的個性傾向性特點。

嬰兒剛一落地時，所表現出來的差異就是氣質的差異，有的寶寶平靜安穩，有的寶寶活潑好動。格賽爾在觀察嬰兒的心理表現時，發現嬰兒的氣質有三種類型：第一類嬰兒表現平靜，不着急，慎重對待周圍事物；第二類嬰兒急急忙忙，注意力不集中，動作伶俐，反應快；第三類嬰兒動作不規則，注意力和性情不穩定。

三、氣質的調控

青年應當了解自已主要具有哪些氣質特點，這些特點在行為方式上有哪些表現，正确地認識和評價自己的氣質，在學習、工作和生活中加以注意，從而揚長避短、人盡其才。

膽汁質的人要發揮自己精力旺盛、坦率、果敢、直爽等優秀品質，積極參與進攻性、挑戰性的任務。注意糾正急躁易怒、粗暴無理、感情用事、缺乏自制力等氣質特點，培養沉着、冷靜、靈活、自制、粗中有細的氣質特點。具體做法是：避免與人正面沖突，遇事冷處理，或暫時回避；克服簡單的思維模式，遇事三思而行、慎思而動；注意工作、學習的調劑，勿過分緊張疲勞；加強涵養，提高自控能力。

多血質的人要利用自己思維靈活、朝氣蓬勃、善于交際、興趣廣泛等氣質特點，多參與交往性工作，多動腦筋獻計獻策。注意克服見異思遷、變化無常、情感不深、粗枝大葉等消極氣質特點，培養紮實專一、堅韌不拔、動中有靜等氣質特點。具體做法是：培養注意力，強化一貫性，克服分心現象；培養自我審查的習慣适當加強各種練習的深度；進行耐力訓練，培養慎思細緻的作風。

粘液質的人要運用自己情緒穩定、沉着安靜、耐受性高、自制力強、有條不紊、堅毅頑強等氣質特點，參與穩定性較高的工作。克服冷淡、固執、疲沓、拖拉等氣質特點，注意培養熱情、機靈、朝氣蓬勃、靜中有動等品格。具體做法是：多參加運用發散性思維的活動，設置情境磨練應變能力；結交多血質類型的朋友，以便氣質互補；對疑難問題應反複思考，加快節奏和速度，利用穩定性，設置成功的機會增強自信心。

抑郁質的人要發揮自己思想敏銳、行動精細、想象豐富、情感深刻等積極氣質特點，多參與細緻、精度性高的工作。克服多疑、孤僻、怯懦、緩慢、優柔寡斷、缺乏自信、耐受性低等氣質特點，培養自己坦蕩豁達的胸懷、果敢靈活、細中有粗的氣質特點，具體做法是：多參加集體活動，廣交朋友；充分發揮細心多思的長處，創設成功情境；重視宏觀把握，整體性思維。

最後，歡迎大家留言發表自己的氣質類型！

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