學會傾聽和溝通心理感悟? 溝通：心平氣和，認真的實事求是的指導和孩子溝通暢通無阻情緒：帶動孩子積極的情緒，重視負面情緒，學會去應對，疏導人的情緒一個人語音的表達能力有限，就會宣洩情緒吵架不會影響關系，應對的方式會影響孩子悶悶不樂是因為被你批評，你悶悶不樂是覺得他沒有改正如果在家裡你的情緒是焦慮的，痛苦的，不開心的，你的孩子在家裡是不可能會開心的，他會想肯定是我什麼做的不好，媽媽不高興了所以要讓自己有積極的态度，愉快的心情，才會影響到孩子你的好情緒會帶動孩子的積極情緒如何應對負面情緒：如果你的愛人什麼都關注你，你肯定覺得他身上的毛病不是毛病了在溝通的過程中，你跟孩子說話的時候，你說了話沒有回應沒有反饋，前面有一堵牆，你說的内容沒有反應，不通，所以你會情緒爆發溝通的過程是，最重要的是影響和流通你要在意跟孩子溝通能不能持續下去，你如果讓孩子聽你話，那不是溝通，那是叫命令溝通是代表有來有往，你了解他，他了解你，你反饋他，他反饋你情緒的産生很容易阻礙溝通，你溝通，他隻是用了一種更過激的形式，在和你溝通要遷移去思考，那麼情緒代表什麼呢？如果你我們真的想讓溝通進行下去，這個情緒是個很重要的點啊，當然今天咱們不幫大家去如何梳理情緒，而是幫助大家去理解該如何去認識情緒啊，如何去認識情緒好看下面一段如果孩子保持沉默，就是他不想跟你說話了如果孩子生氣的對話：孩子，你先消消氣，先消消氣，你看媽媽剛才看到你的情緒這麼激烈，一定是媽媽剛才說了什麼讓你肯定不舒服了對不對？要不然你怎麼會這麼過激的反應呢，媽媽做出了什麼事情讓你這麼生氣，你能跟媽媽說說嗎？讓媽媽知道是怎麼回事兒嗎？人和人之間是語言溝通的，呈現交流信息，情緒是非語言，孩子什麼時候才能做到跟你冷靜平和的溝通嗎？他能夠清晰的有表達能力的時候，就不會發脾氣，我們要做的就是讓孩子把情緒轉化為語言，能夠傳達出來，知道原因，就知道怎麼解決了遇到情緒不要害怕，關注情緒背後的原因，下面我們就來聊聊關于學會傾聽和溝通心理感悟?接下來我們就一起去了解一下吧!

學會傾聽和溝通心理感悟

溝通：心平氣和，認真的實事求是的指導。和孩子溝通暢通無阻。情緒：帶動孩子積極的情緒，重視負面情緒，學會去應對，疏導人的情緒。一個人語音的表達能力有限，就會宣洩情緒。吵架不會影響關系，應對的方式會影響。孩子悶悶不樂是因為被你批評，你悶悶不樂是覺得他沒有改正。如果在家裡你的情緒是焦慮的，痛苦的，不開心的，你的孩子在家裡是不可能會開心的，他會想肯定是我什麼做的不好，媽媽不高興了。所以要讓自己有積極的态度，愉快的心情，才會影響到孩子。你的好情緒會帶動孩子的積極情緒如何應對負面情緒：如果你的愛人什麼都關注你，你肯定覺得他身上的毛病不是毛病了。在溝通的過程中，你跟孩子說話的時候，你說了話沒有回應沒有反饋，前面有一堵牆，你說的内容沒有反應，不通，所以你會情緒爆發。溝通的過程是，最重要的是影響和流通。你要在意跟孩子溝通能不能持續下去，你如果讓孩子聽你話，那不是溝通，那是叫命令。溝通是代表有來有往，你了解他，他了解你，你反饋他，他反饋你。情緒的産生很容易阻礙溝通，你溝通，他隻是用了一種更過激的形式，在和你溝通。要遷移去思考，那麼情緒代表什麼呢？如果你我們真的想讓溝通進行下去，這個情緒是個很重要的點啊，當然今天咱們不幫大家去如何梳理情緒，而是幫助大家去理解該如何去認識情緒啊，如何去認識情緒好看下面一段。如果孩子保持沉默，就是他不想跟你說話了。如果孩子生氣的對話：孩子，你先消消氣，先消消氣，你看媽媽剛才看到你的情緒這麼激烈，一定是媽媽剛才說了什麼讓你肯定不舒服了對不對？要不然你怎麼會這麼過激的反應呢，媽媽做出了什麼事情讓你這麼生氣，你能跟媽媽說說嗎？讓媽媽知道是怎麼回事兒嗎？人和人之間是語言溝通的，呈現交流信息，情緒是非語言，孩子什麼時候才能做到跟你冷靜平和的溝通嗎？他能夠清晰的有表達能力的時候，就不會發脾氣，我們要做的就是讓孩子把情緒轉化為語言，能夠傳達出來，知道原因，就知道怎麼解決了。遇到情緒不要害怕，關注情緒背後的原因。

表達：你說這個，他說那個，最後就像一面牆，無法溝通，要表達。舉例：孩子，你能不能快一點。聽到的是什麼，孩子聽到的是催促，指責，命令。為什麼看到孩子慢的時候，會說這樣的話，我們要關注自己。我現在特别着急，着急什麼呢？如果孩子老是這麼慢下去，他效率就會很低，效率很低的話，那麼他将來這個結果不是特别好，不是特别好的話，他就會讓我老是去操心，我就會感覺非常的辛苦，總是感覺給孩子說的很多的話，孩子都不聽，使得呢，媽媽身心疲憊很累，所以說在這個時候呢，我就産生了一個情緒，最終。他就是你，将你剛才我描繪的心理的東西呈現出來，你會發現和孩子是沒關系的，你表達的東西是和孩子沒關系的，但是呢，你如果說孩子你能不能快點兒，這就不叫表達，這叫指責和要求啊，大家一定要把這個分清楚，所以說很多時候實際上父母都不是在溝通的，他以為自己是在溝通，實際上都不是在溝通，你隻是在做着指責對方，要求對方改變對方的一些行為好，那麼接下來的表達是什麼呢？表達說，孩子，剛才媽媽看到你這麼比較就是稍微有點兒慢啊，因為媽媽剛才在這裡啊，已經等着你十幾分鐘了，但是呢，發現呢，你沒有任何的動作，媽媽心裡就感受到什麼呢，感受到很着急，如果孩子你知道媽媽在等着你，你能夠稍微提前一點不讓，媽媽總是在旁邊去等你，那麼媽媽也會感受到，作為孩子的女的也關注在乎媽媽啦。表達要說我，不要說你你你。孩子感受到自己慢了，媽媽這麼難過，那我要快一點了。隻要你不會溝通，孩子也不會溝通。孩子會說，你給我閉嘴，就是你的影子。不想跟你說話了哦，哎喲孩子，首先呢，先冷靜一下，剛才媽媽這不是媽媽的本意啊，媽媽不是媽媽的本意，但是媽媽呢，也不知道是怎麼回事兒，你能不能給媽媽說一說，媽媽剛才說這個話啊，為什麼你會這麼生氣呢？你看這正在幹嘛呢。這正在去讓孩子能夠回到自己的内心之中，去洞察一下自己，剛才内心痛苦的這個内容是在哪裡，好孩子說，孩子，這個時候在你的這種溫和耐心的引導之下，他的重心呢，跑到了自己的身上，他也會跟你這麼去說表達了，比方說他怎麼說呢？那麼你剛才說這個話呀，我就覺得你對我特别好。我就感覺到哎，我就一直在努力的做，但是突然之間呢，你說這個話讓我覺得我一切做都是白做的，因為我感受不到你的信任啊，這個時候孩子不再指責你了，他将重心放在了自己的内在世界呈現出來了，這個時候，作為父母的你，你是不就知道你的語言是哪一個點觸動了孩子内心這個弦兒呢。原來是我的語言給她感覺我不信任他。

傾聽：表達和傾聽是一對。傾聽者不僅是聽見對方所說的話，也要看到孩子的表情，聲調，語氣等非語言信息，更好聽懂孩子語言背後隐藏的信息，如孩子内心的感受，需要，在這溝通中需要不斷的澄清和确認。在父母和孩子的溝通中，如果父母缺乏耐心，随意打斷，不允許孩子把話說完，主觀猜測或限于表層的聆聽，沒有聽懂孩子語言背後的感受和需要，這些都不是真正的傾聽。不被真正傾聽，孩子就很難真正被理解，自然也就不願意跟父母溝通了。不是孩子反感你，是他說的話，你沒有傾聽。你想表達是這個意思嗎？那我剛才理解錯了，那你能表達你的意思嗎？不傾聽的表達，你沒有去了解，要充分表現。傾聽是帶有反應的。還是在你管理的，因為孩子已經做了這個事情了，那麼這個時候呢，如果他家在的管理你也接受了，那麼你就要這麼說，你這個時候首先不要加過去，你準備了，孩子媽媽覺得紅薯特别好吃，要不然你隻吃一塊兒，行嗎，你看行嗎好？這個時候你會發現你是不是有界限在影響大，你是要等着孩子被你說服以後，同意以後你才加過去的，這叫所謂的尊重和傾聽，要不然的話你執念去做這個事兒，孩子就會覺得，不被尊重。上次給我媽媽孩子媽媽還記得你上一次說過你不喜歡吃紅薯的，但是呢，這一次呢，媽媽還是覺得紅薯有好處，所以說媽媽給你碗裡放了一塊兒，但是看你啊，最好是能吃了，你要是真不願意吃再加起來好，好嗎？那我問那麼。我感受到了媽媽傾聽，尊重孩子了，要把孩子的話，聽進去。

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