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如何洗好手步法

生活更新时间:2024-12-02 12:39:40

如何洗好手步法?掌心相對，手指并攏相互摩擦手心對手背沿指縫相互擦搓，交換進行掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦，今天小編就來聊一聊關于如何洗好手步法?接下來我們就一起去研究一下吧!

如何洗好手步法

掌心相對，手指并攏相互摩擦。手心對手背沿指縫相互擦搓，交換進行。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦。

一手捏另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行。

彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行。搓洗手腕，交換進行。

各部位一定要洗到位，不留死角。洗手前用自來水淋濕雙手，再塗洗手液或肥皂。

洗好後再用流動的自來水徹底沖洗幹淨雙手，再用幹淨毛巾擦幹雙手。

每次洗完雙手所用的時間應該是30秒到40秒鐘。

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