衆所周知，要出願日本大學院經營學/商學/MBA等方向基本上是都要求提交英語成績的。那麼，如何抓住為數不多的考試機會，一次性刷出高分，就顯得格外重要。

今天，小遠請來了日語專業出身，經過1個月備考，托業拿到了900分（聽力475分，閱讀425分）的苗前輩，跟大家分享一下，1個月刷出托業成績的學習方法和推薦書目！

01

TOEIC

制定一份适合自己的明确學習計劃

包括每天需要背的單詞量，閱讀篇數，聽力時間等等，避免三天打魚兩天曬網。而這其中，背單詞是重中之重，其他技巧一概是建立在單詞的基礎之上。

以新東方的《3500詞搞定托業考試》為例，一共分為39個list，前24個list是以使用場合來分類的，比如商務談判、财務、市場營銷、就餐等等，list25~list39是認知詞彙。

每天背一個list的話，一個月多一點就能背完。有時間的話，背完一遍要再過兩遍甚至三遍會有效果加成。

新東方這本單詞書配套的有CD，建議配套音頻一邊讀一邊寫，再跟讀例句。慢慢習慣之後就可以不看例句，聽完直接複述，卡住的話就再聽一遍，盡量完整複述整個例句。

拼寫不必卡太死，畢竟托業隻考聽力和閱讀，不會拼寫也沒關系，但是一定要對一詞多義和搭配比較熟悉，才能提高做聽力題時的反應速度。

02

TOEIC

刷題

每天都必須要做聽力和閱讀的真題或者模拟題，做題的時候，一定要按考試時間掐點。

強烈推薦日本出的托業官方模拟題《公式TOEIC Listening & Reading問題集》，跟真題契合度很高，詞彙的重合度也很高。當然，價格也會高一點，每本基本在6000日元左右，建議大家能蹭就蹭，能借就借。

推薦指數：★★★★★

目前已經出到第6本，每本有兩套題，所以一定得省着做，珍惜着做。圖片右邊藍色的是詞彙書，号稱收錄了從真題裡選出的1400詞彙，不差錢或者啃不動3500詞那本的同學，可以拿這本書背。需要注意的是，因為是在日本出版的，圖中所有書的注解，也都是日文哦。

因為考試的時候時間非常緊張，沒有填塗答題卡的時間，以及不能在卷面上塗寫，所以平時練習的時候，就需要養成好習慣，不在卷面上動筆，另外拿紙寫答案。這樣一來可以把這幾套題刷N遍。

此外，還有一套比較有名的，是韓國出的模拟題集，感覺題目偏難，也不建議死磕，但裡面有幾套真題，比較珍貴，可以買來做一下。

推薦指數：★★★

除了模拟題，聽力部分另外推薦《新托業聽力必背19天》。喜馬拉雅上就可以聽，一天的内容大概就幾分鐘，大部分都是短句，裡面詞彙以及搭配，在真題中出現的頻率也比較高。

這部分可以利用片段時間來聽，第一遍聽的時候對照文本，不會的單詞一定要記下來。第二遍的時候不要看文本直接跟讀，聽不出來的單詞一定要挑出來。無論是不認識單詞，還是認識但沒反應過來，都說明對這個單詞不熟悉，所以要挑出來強化記憶。

聽到什麼時候為止呢？聽到可以順利影子跟讀的情況就差不多了。

這裡，不建議所謂的貫耳，也就是洗臉刷牙做飯打遊戲的時候順便放着聽力。貫耳和看美劇是有用，可是都需要超級長年累月的積累之後，才能看到效果，不适合短期内提分。

另外，新東方聽力1000題什麼的建議不用做，題型跟新托業不是完全一緻（感覺是老托業的題型），有些題腦回路比較奇葩，跟真題不是特别像，不用死磕這套題。

推薦指數：★

03

TOEIC

做模拟題以及考試時的技巧

托業題目本身難度不大，它主要是難在題量特别大。

聽力100道，閱讀100道，需要在2個小時内完成答題以及塗卡。平均算下來，每36秒就要回答并塗卡完1道題。

☑️聽力：預讀題目

聽力的答題技巧在于：預讀題目。

考試開始之後，會播放一道例題，可以完全無視這些例題，從考試開始的第1秒就開始預讀後面的題目。

預讀題目的時候也需要速讀，主要看題目問的是什麼，定位why、what、who、how，之後再抓題目和選項中的關鍵詞。

預讀完題目，這道題主要講什麼，心裡大概就有譜了，這時候再結合聽力内容，作答就不難了。

到了後面的段落聽力部分，預讀完現在正在播放的聽力題目之後的兩道大題的題目和選項，是比較合适的速度。如果沒聽出來，也不用太糾結，蒙一個就完事，不要打亂後續做題節奏。

總之，聽力部分沒有1秒是讓你喘氣的，任何能喘氣的時間都是要用來預讀。

需要注意的是，托業考試規定不能在卷面塗寫，所以找關鍵詞的時候，盡量不要把筆迹留在卷面上，如果你在卷面上塗寫的話，監考可能會來警告，嚴重的會取消考試資格。

☑️閱讀

閱讀題量大到做不完，所以一定要練就快速閱讀的能力。先看題目，然後快速定位到原文，找到答案，不再戀戰。

平時生活中練習快速閱讀的話，其實是不限材料的。不用糾結是否是真題或者原題，找到題量類似的閱讀就可以開始練習。

練習時間盡量和考試時間保持一緻，争取在75分鐘内答完，将來考試的時候，就會習慣這個速度和時間，而不會過分緊張壓力大到影響發揮了。

像這樣堅持1個月，每天給自己進行一場托業的模拟考試，速戰速決，是短時間内有效提高托業分數的好辦法！希望可以幫助大家，用1個月時間刷出滿意的托業成績！

如果英語對于你來說真的是個“生死劫”，實在無法刷出托業高分時，是不是就隻能放棄出願心儀學校了？放心，小遠給你兜底！

除了托業托福成績外，不少很不錯的學校也會舉行校内考（英譯日）來檢驗考生的英語的水平，校内考考的就是專業相關的英語日語内容，所以考試範圍反而比托業小；同時緻遠教研團隊根據近十年日本大學院過去問中的英譯日原文和常見英譯日材料來源以及英語世界國家權威報刊雜志，獨家編排了【日英対訳単語集】，其中含常見單詞表（2851詞）和學術單詞表（963詞），可幫助同學們迅速補全英日對譯學習，集中備考！

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