天氣比較熱的時候，有很多人手上都會出現這樣一個現象，就是手上總會出現一些莫名的小水泡，如果看到了就會忍不住的想去撓它，或者是将其給擠破了，看着就會比較難受，可是撓過或者是擠破之後，就會出現明顯的癢癢感覺，越撓癢癢也就越明顯。這種水泡還有一個奇怪現象，就是溫度高的時候會冒出來，溫度下降的時候，又會自動消失，反複出現反複小時，這真的是讓人挺奇怪的，就特别想知道是什麼原因？

為什麼天一熱手上就會出現小水泡？水泡是什麼？

手上出現的這些小水泡，與濕氣有很大的關系，并不是因為氣溫高，而是因為氣溫高，大家就會經常去吹空調，或者是吃寒涼的食物，來幫助解暑。可是長期在空調房當中，或者是吃很多的寒涼食物，就會容易讓體内的濕氣過重。濕氣重了以後，就會容易讓手上出現小水泡。還有可能是吃油膩、辛辣刺激的食物太多，再加上不經常去做運動，體内的濕氣也會加重，濕氣加重之後，小水泡也就會出現在手上了。

這種小水泡其實就是汗疱疹，常常會出現在手上，有的時候腳上也會出現，但是并不會經常出現。一旦手上或者是腳上出現這樣的小水泡，就會讓人出現癢癢的感覺，雖說不會給身體健康帶來什麼不利的影響，但是反反複複地，還很癢，真的是挺折磨人的。值得注意的是處理方式不正确，還有可能會發生感染，給人帶來更多的影響。

那麼，手上出現小水泡應該怎麼做能夠緩解？

用花椒水泡手，手上出現這樣的小水泡，會很癢癢，很多人都會選擇去用手抓撓，這種做法是不對的。手上最容易接觸到細菌了，用手去抓撓，就會容易感染到細菌，讓情況變得更嚴重。如果還将水泡給抓破了，那就更不好了，帶來的影響就更大了。想要緩解癢癢感覺，可以嘗試用花椒泡手，花椒能夠幫助殺菌，也就能夠殺滅手上的細菌，還能幫助趕跑體内的濕氣，經常泡一泡，也就能夠幫助緩解不舒服的感覺。沒事的時候，準備好一盆水，再往裡面加點花椒和鹽之後，等到水煮開以後，水溫合适的時候，就可以用來泡手了。堅持下去，慢慢的情況就會有所改善。

生姜泡醋或者泡酒，想要減少發生感染，緩解情況，可以嘗試用生姜泡酒或者是泡醋，之後将生姜塗抹在手上，持續一段時間之後，将生姜洗掉，就能夠幫助殺菌，還能幫助止癢。這樣的方式一定要堅持，不能半途而廢，中間如果有放棄的話，就會讓效果變差。

喝紅豆薏米水，看到紅豆和薏米，想到的應該就是排濕氣了，的确如此，隻有将體内的濕氣排出去，才能将皮膚中的毒素和垃圾排出去，這樣就能夠緩解汗疱疹的情況。而且紅豆當中還含有比較多的礦物質，經常吃點還能幫助補氣血，薏米則是能夠幫助生尿，對于緩解腫痛也會有幫助。兩者相互配合，也就能夠更好地排出體内濕氣了，對于緩解手上的小水泡也就會有比較好的效果。平時還要注意自己的飲食和不良習慣，少給身體添加濕氣。

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