普洱茶可以導緻失眠嗎-tft每日頭條

普洱茶可以導緻失眠嗎

生活更新时间:2024-09-05 10:20:03

　　普洱茶滋味很好，是很多茶友喜歡的茶品，那麼喝普洱茶會失眠嗎？喝普洱茶會不會失眠睡不着覺，這個問題跟自己的體質有關，是因人而異的。

普洱茶可以導緻失眠嗎（普洱茶喝了會失眠嗎）1

　　普洱茶喝了會失眠嗎

　　對于有的老茶客來說，每天晚上不喝點普洱茶，睡覺都睡不好，反而晚上喝點茶更有利于入睡。但對于喝普洱茶會失眠的人來說，在下午的時候喝茶可能都會導緻失眠的情況。

　　洱茶中含有咖啡堿，如果喝入大量的咖啡堿會造成失眠。特别是新普洱生茶，提神醒腦的功效特别明顯，如果晚上喝新普洱生茶，失眠的可能性非常大。

普洱茶可以導緻失眠嗎（普洱茶喝了會失眠嗎）2

　　普洱茶根據工藝的不同分為生茶和熟茶，普洱生茶未經人工渥堆發酵，相對熟茶來說，普洱生茶特别是新制的生茶中活性物質更多，刺激神經，讓人興奮睡不着，如果你喜歡喝普洱茶，且喝生茶會導緻失眠，那麼就換普洱茶熟茶試試，因為普洱熟茶經過渥堆發酵，茶性溫和，更加适宜身體。如果你喝熟茶也會失眠，編者建議晚上就别喝茶了。

　　晚上喝茶失眠了怎麼辦

　　茶葉中含有較多的酚類物質，包括茶多酚以及咖啡因等，這些在服用以後都可對大腦産生興奮作用，刺激腦部神經。引起大腦興奮性增強。從而出現思維活躍，情緒激動等情況。

普洱茶可以導緻失眠嗎（普洱茶喝了會失眠嗎）3

　　喝普洱茶特别是濃茶，在晚上喝過多濃茶或是在下午的時候短時間内喝大量的喝濃茶，就很容易引起失眠。尤其是平時體質不好者，或是不經常喝茶者，都容易出現失眠。可以喝一些糖水或是果汁，都能促進其代謝。

　　喜歡喝茶又怕失眠怎麼辦

　　喜歡喝普洱茶，又怕喝了失眠，這種感覺真的是讓人難受。編者建議睡前三小時内不要喝茶，其次是喝淡茶，不要喝濃茶。最後則是選擇發酵型的普洱茶熟茶飲用。

普洱茶可以導緻失眠嗎（普洱茶喝了會失眠嗎）4

　　各位茶友，關于喝普洱茶失眠的問題就分享到這裡了，如果你還有其它的相關問題，都可以私信編者，希望通過這些喝茶常識能更好的飲用普洱茶。

　　注：喜歡喝茶可關注茶中有茗。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活膠帶太粘怎麼處理
1、擦拭、用紙巾沾一些酒精，最好用工業酒精，最棒的是它能極迅速極容易地去掉這些殘留的膠質。效果也很不... 2023-07-12
生活科目三可不可以跟科目四一起考
1、科目三與科目四能不能一起考主要還要看學員所在的地區，有些地區考完科目三如果時間足夠，當天就可以考科目四，有些地區則要間隔一段時間，具體情況可以咨詢當地的車管所或者所在的駕校。2、有的地方隻要考完了科目三，如果考試場地在同一個地方，不用預約直接就可以參加科目四的考試。如果科目四首次考試不過，下次考... 2023-07-12
生活小蘇打如何去斑
1、小蘇打--蓖麻油：1-2滴蓖麻油加一小撮小蘇打，将兩種成分混合在一起，塗在有斑點的皮膚上。保持半... 2023-07-12
生活芝士拉面怎麼做
1、準備好用料：韓國拉面1塊，德國火腿片2片，馬蘇裡拉芝士碎6-10g，韓國拌面醬2-4勺，韓國泡菜适量，鹽少量，韓國米酒10g。2、首先是将火腿切成長條狀，備用。3、倒入鍋1/3的水，煮至沸騰即可。水一沸騰，就将面餅放入奶鍋，大火煮一分鐘的樣子。4、此時換小火，用筷子攪拌一下面餅，散開即可加入火腿... 2023-07-12
生活紙盒手工制作圖片
第一、首先，我們需要一張長方形的紙。第二、把它折出如下圖所示的模樣。第三、接着如下圖所示，如此兩邊對折。第四、然後把下面的兩個角折起來。第五、接着把這個多餘的部分對折上去，折疊在兩個縫隙中。第六、背面也如同前面幾個步驟折疊起來。最後把紙盒撐開就做好了。 2023-07-12
生活多肉怎麼砍頭繁殖
1、準備美工刀或者魚線，不建議用平常的剪刀，因為有些枝幹比較粗，且還會有木制化的多肉，剪刀十分容易破壞植物組織。2、砍頭時選擇枝莖相對空曠的地方，幹脆利落的剪掉。不要随意晃動，以免傷到多肉，還會傷到自己。3、水誘發根：找個容器裝大概九分滿的水，用透氣的紗布裹住容器口。等砍頭苗的葉片發軟時均勻的擺放在... 2023-07-12
生活綠籮水養技巧有哪些
1、根莖選擇。選擇良好的生長根莖，是綠蘿水養技巧中非常重要的一環。除了确保生長健康、沒有病菌蟲害、沒有明顯損傷的要求外，帶有氣生根的莖枝才是最好的水培對象。有氣生根的綠蘿吸收水中養分的能力強，也能夠進行良好的氧氣交換。2、水培水質。用來培養綠蘿的水質，可以選擇收集自然界幹淨清潔的雨水或者雪水。一般家... 2023-07-12
生活環保手工工藝品制作
第一、準備紙筒、白紙、彩筆、膠棒、剪刀。第二、先用剪刀裁下一個紙條，紙條的長度是紙筒的周長，紙條的寬度是紙筒的高度。第三、用黃筆和黑筆在紙條上塗上兩條黃色和兩條黑色。黑色和黃色要錯開，表示蜜蜂的身體。第四、用膠棒把黑黃相間的紙條粘在紙筒上。第五、用黑筆在紙上畫出一個圓形，如果不會畫，也可以用杯子扣在... 2023-07-12
生活山東黑鲷釣法
1、可将釣組抛到潮汐産生的水流中，以自然的狀态懸浮在水中，吸引鲷科魚類吞食。2、白天水清，小魚很多的... 2023-07-12
生活支付寶定期可以提前取出來嗎
1、支付寶的定期是不可以提前取出來的，在支付寶的官方公告中，定期理财産品均不支持提前贖回或撤銷，需要耐心等待持有定期産品到期後自動贖回。2、到期以後資金一般會在一個交易日内轉入支付寶餘額。到期前一天15：00之前，用戶可以随時改變到期取出方式，15：00之後不可以更改。3、有些支付寶的定期産品涉及養... 2023-07-12
生活如何用彩紙折一隻小豹子
第一、我們先把正方形的紙分别進行上下角對折展開，左右角對折展開，如下圖所示第二、然後我們把上下兩個角向中線折疊起來，如下圖所示第三、我們再把折好的紙向後翻轉，然後把折起來的尖角向左側折起來，如下圖所示第四、我們再把最尖角傾斜向外折疊起來，如下圖所示第五、然後我們再把下面的尖角向後折疊起來，如下圖所示... 2023-07-12
生活同一間銀行可以辦2張信用卡嗎
1、在同一家銀行是可以辦理兩張信用卡的，但額度是共享的，舉個例子，如果額度是兩萬的話，如果用第一張卡消費了1萬元，那麼另一張卡的透支額下降為1萬元；如果用第一張卡透支5000元，那麼另一張卡還可以透支的額度為15000元。2、所以，如果你的目的是為了增加信用額度，那麼完全沒有必要在同一家銀行辦理兩張... 2023-07-12
生活鬼步舞怎麼跳
1、站好後，擡起左腿的同時，右腿後退第一步。注意，左腿要垂直擡起。2、左腿落下的同時，右腿後退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。3、換右腳擡起的同時，左腳後退第一步。注意右腳擡高垂直地面。大腿平行地面。4、右腳落地同時，左腳後退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在右腿上。5、基本步講完... 2023-07-12
生活怎樣保養皮膚
1、使用适合自己的護膚品。根據自己的膚質和需求。來選擇最适合自己的護膚品，護膚的步驟也不要弄錯，即使是油性皮膚，也要注意肌膚的補水，如果不及時補水會造成水油不平衡。2、每天徹底清潔肌膚和卸妝。很多人一化妝就長痘長閉口，其實很大一部分原因是因為卸妝不徹底造成的。彩妝殘留會堵塞毛孔，毛孔被堵塞之後就會造... 2023-07-12
生活辦公室裝修設計效果圖常見三種風格
第一、我們最常見的商務版本，會一般以黑白灰或者深色系為主色調。而且在設計時主要會以縱深感為主，會放一張特别長的桌子作為會議室周圍都是椅子。第二、如下圖所示這種材質包括搭配會顯得更為文藝小清新一些，一般是會選擇木質的家具比較具多，而且會放一些花盆或者綠植等裝飾。第三、下圖所示相對于上面兩種來說顯得會更... 2023-07-12
生活冰凍牛腸火鍋怎麼做好吃
1、先将冰凍牛腸切成5cm長、0.8cm寬的條狀。2、炒鍋上火放色拉油、香油燒熱爆香調料。3、烹白酒，添牛骨濃湯，燒開後，将爆鍋料撈出不要，放入底料油、調料①及牛肚、牛腸炖2分鐘，即可裝入火鍋内并随帶配料一起上桌。 2023-07-12
生活折紙五角星的折法圖片五角星的折法折紙...
第一、選擇一根較長的長方形紙條，也可以在文具店中買專門用來做立體五角星的折紙第二、将紙條繞成個圈，A端壓在B端上方第三、将B從圈中穿過第四、整理一下，盡量讓A端少留些在外面第五、将B端跟着行成的五角星的邊折疊，如圖第六、重複步驟6，直到折紙長度不足以再折疊第七、将折紙的末端沿着箭頭折進去第八、折進去... 2023-07-12
生活有木字旁的男孩名字
1、榮熙、榮華、宇森、寶森、金森、梓豪、梓宇。2、桐君、桐華、桑葉、桑林、桓文、橋山、梓榆。3、棠華... 2023-07-12
生活鄭州有什麼旅遊景點
1、嵩山少林寺。少林寺，位于登封縣城西北13公裡少室山北麓五乳峰下。若從鄭州、開封、洛陽乘汽車，可直達寺院門前。少林寺現為國家AAAAA級旅遊景區、全國重點文物保護單位，包括少林寺常住院、初祖庵和塔林在内的天地之中曆史建築群是著名的世界文化遺産。2、黃帝故裡。黃帝故裡位于河南省鄭州市新鄭市軒轅路，為... 2023-07-12
生活如何降低白銀期貨投資風險
1、掌握投資交易知識，學習是成功的關鍵。隻有不斷學習才能保持持續的戰鬥力。投資既是一種技能，也是一種能力，這決定了投資不能與學習分開。要降低白銀期貨投資的風險，首先必須全面掌握投資和交易的基本知識，從期貨交易模式、交易規則、交易條款等方面學習，并根據市場變化了解這些知識的應用場景。這就要求投資者在不... 2023-07-12
生活野茄子的藥用價值是什麼
1、消炎。野茄子具有消炎抗病毒的功效，它的根富含生物堿，可以消除人體内的各種炎症，尤其是對于睾丸炎有極好的治療作用。2、止瀉。野茄子的根能起到止瀉的功效，它能延長排便的時間，并将腸道中的病菌消除，可以用于痢疾或淋濁等症。3、祛濕止癢。野茄子的話具有祛濕止癢的功效，用它搗碎成泥狀，直接塗抹在瘙癢的部位... 2023-07-12
生活用什麼方法能去除銅鏽
1、醋泡法。将生鏽的銅洗淨，置于一小碟中，倒入少許食用醋，直至浸沒。過24小時後取出，用小刷子刷去殘... 2023-07-12
生活買布藝沙發最忌諱什麼
1、買布藝沙發最忌諱的就是上面有血迹或者是女性生理期留下的痕迹，使用時總是會覺得不太舒心，因此購買時... 2023-07-12
生活浙江冬季自駕遊去哪裡好玩
1、湖州安吉。安吉，一個不大，不繁華，隐秘山裡的小縣城，偏偏最高端的酒店都鐘情它，連大導演李安都曾被它迷倒。這裡的冬天的确夠迷人的，撐起雪橇，在江南最大的露天滑雪場激情飛躍；泡一次飄雪溫泉，這個冬天就醉在天池秘境中。安吉的冬天并不寂寞，這裡有江南最大的天池溫泉、滑雪場。2、甯波甯海。第一尖山頂占地面... 2023-07-12
生活香水茉莉黃葉子怎麼辦
1、解決問題我們先要找出原因，茉莉花葉片發黃的原因有一下幾種。2、陽光不足，茉莉是喜歡太陽的植物，有曬不死的茉莉之稱。越曬長勢越好。長時間不接受光照，很快就會出現黃葉、枯尖、甚至落葉的現象，這種情況，放到陽光充足處即可。3、堿害，茉莉喜愛偏酸性的土壤，長時間用堿性大的水澆花，就會使得植株因堿性加重引... 2023-07-12
生活海南自駕遊注意事項是什麼
1、海南島紫外線輻射很強烈，遊客要帶好墨鏡、高指數的防曬霜和遮陽傘；要注意選擇一些透氣的衣服穿，多喝水及适量含鹽的汽水；如果出現中暑症狀，應及時脫離悶熱環境，到涼快的地方休息，服用一些十滴水之類的藥物。2、買東西包括很便宜的水果，都要還價，可還到五到六折，并要求小販用攤位底下一個比較準的秤過磅。3、... 2023-07-12
生活黃蘑菇怎麼保存
1、冷凍法：把黃蘑處理好雜質後，瀝幹水分，裝入食品袋子中，存放進入冰箱冷凍室中。2、塑料袋密封低溫貯... 2023-07-12
生活蒜香南瓜餅做法
1、準備好面粉、南瓜、香菜、蒜瓣。2、南瓜去皮、洗淨、擦成絲；蒜、香菜切細粒備用。3、南瓜、香菜、蒜倒入面粉中，加入胡椒粉、鹽，加入适量冷水。4、調勻，拌成稍稀點的面漿。5、鍋中抹一點點油，倒入面漿，小火煎至面漿凝固。6、蓋上鍋蓋，倒轉鍋，翻一面，煎至兩面酥黃即可。 2023-07-12
生活養姬玉露要注意哪些方面
第一、修剪由于姬玉露的花朵并不是特别的好看，這種情況下，如果不想讓植物消耗太多的養分，一定要把植物的花梗修剪掉。不過在修剪的過程中，最好不要使用剪刀，不然會有殘留物，這樣會影響植物的生長。最好用手晃動一下将其拔掉。第二、換土姬玉露在生長的過程中，特别容易分泌酸性物質。所以姬玉露養時間長了以後，土壤就... 2023-07-12
生活手上長痣意味着什麼
1、掌心長痣：手掌心并不多見，但意義卻極好，乃吉痣，若顔色發黑有光澤，更為大吉。掌心痣主财運亨通，這... 2023-07-12

tft每日頭條

> 生活

> 普洱茶可以導緻失眠嗎

普洱茶可以導緻失眠嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注