其實我們每個人的體内都有大量的菌群，而菌群也分為有益跟有害兩種，其中有益的菌群主要包括乳酸菌，益生菌等等，它們能夠有效地保證身體多項功能正常運行，而有害的菌群卻有很多，當體内有害的菌群超過有益菌群，那麼身體就可能出現各種各樣的問題。有害菌群可能通過多種途徑進入體内，比如一日三餐的食物不夠幹淨，平時不注意個人衛生等等，而一般來說，因為男性身體素質以及自我調節能力比較強，所以平時幾乎上很少出現健康問題，而女性因為身體素質弱以及身體結構比較複雜，所以經常會被各種婦科炎症困擾。

女性平時經常遇到的額婦科炎症基本上都和有害細菌有關，因為生活中的一些不檢點行為習慣，導緻身體長期受到細菌的侵襲，從而導緻身體出現交叉感染，出現各種炎症，所以女性要想擺脫婦科炎症，除了要注重對身體的保養以外，更要改掉那些不良的生活習慣。

大量使用清潔産品

愛幹淨，講衛生是一個很好的生活習慣，因為我們生活的環境中充滿了細菌以及微生物，而且身體運行過程中還會産生大量的分泌物，如果不及時清潔，就很容易引起交叉感染。所以女性平時非常注重個人衛生，再加上現在家家戶戶都有熱水器，在家就能夠洗熱水澡，所以很多女性幾乎上每天睡前都會洗一次，而且在洗澡的過程中會使用各種清潔産品，覺得這樣能夠讓身體更幹淨，可殊不知這種行為很容易破壞身體表面的酸堿平衡，同時還可能傷害皮膚的角質層，讓皮膚變得格外嬌嫩，同時也就更容易被各種黴菌入侵，所以建議各位女性，平時洗澡不要對身體進行過度清潔。

貼身衣物清洗不當

我們穿貼身衣物的目的，就是為了給身體特殊部位多加一層保護，而很多女性卻因為貼身衣物的清洗方式不正确引發各種婦科炎症。有人會将貼身衣物跟其它衣服一起放進洗衣機裡清洗，這就很容易導緻細菌交叉感染；還有人會在清洗之前用水浸泡一段時間，覺得這樣清洗更幹淨，可是在水裡浸泡時間太長，反而容易滋生細菌、所以建議各位對換下來的貼身衣物及時清洗，而且最好用手洗，洗過以後在太陽下進行暴曬，這樣可以有效避免黴菌的傷害。

穿緊身衣

愛美是女人的天性，所以很多女性為了凸顯自己的身材，會經常穿緊身衣，這樣能夠有效遮擋身體表面的缺陷，可殊不知，緊身衣很容易對體内血管産生壓迫，從而導緻血液循環受阻，血液中的垃圾更是無法及時代謝，而且緊身衣材質普遍比較差，而且透氣性不夠好，所以很容易将身體置于一個密閉潮濕的環境下，這就會大大增加身體被黴菌傷害的可能。

夫妻生活不節制

其實女性被黴菌侵擾，不止跟自己有關，還跟另一半的生活習慣有關，因為夫妻在一起難免會存在一些比較親密的行為，可如果另一半平時不注意個人衛生，那也很容易導緻細菌的交叉感染，從而引發各種婦科炎症，所以希望各位女性在嚴格要求自己的同時，也要督促好另一半。

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