#我的花樣生活#
每年到了月餅季,都會做酥皮月餅,好吃但很花時間,今天就做一款快速簡單又好吃的家常做法,學會不用買随時做起來,低糖低脂,尤其适合老人吃。
第一步:【酥皮月餅】餡料食材及制作:
黑米芝麻核桃餡,黑米炒熟打粉剩下的黑米碎130g,黑芝麻粉100g,核桃仁60g,紅棗6顆,葡萄幹1把,黑米碎加水浸泡1小時蒸熟,加入去核的紅棗切碎,黑芝麻粉,核桃仁切碎,葡萄幹溫水浸泡10分鐘濾水撈出加入,所有食材放一起拌均成16個黑米芝麻餡,待用。
第二步【酥皮月餅】面團食材及制作, [油酥面團]食材:面粉100g,玉米油60g。[水油皮面團]食材:面粉280g,桂花糖适量,清水140g。
兩種面團的食材分别揉做成了面團(如圖),左邊小的油酥面團,右邊大的水油皮面團,面團分别包上保鮮膜醒30分鐘。
第三步,月餅皮制作,面團醒好,用水油皮面團包住油酥面團,擀成長面片作卷,切成16份。
第四步,每份包1個黑米芝麻核桃餡收口封閉,揉圓稍壓扁,依次做好全部。
用了月餅模的花片壓扁,直接用手按壓也可以。
第五步,烤制月餅,不用烤箱,一口平底鍋就可以,全程用小火烙熟,中途觀察烙一面上色翻面,可多次翻避免焦色,熟透且兩面表皮金黃色,裝盤放至溫涼即可食。
放涼之後用保鮮袋裝好,放冰箱裡冷藏保存。
少糖低脂,酥到掉渣好吃。
Tips:餡料可以随喜,這次做的無糖餡,來自加的果幹自身的甜,老少皆宜,很适合老人食用,不喜可用不同的餡料食材做成不同的餡,比如闆栗芋圓鳳梨豆沙餡等。
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