原創/抄襲必究

Hello，大家好，我是玲子。

立夏已過，預示着天氣越來越熱，紫外線也越來越猛烈。

市面上各種防曬産品，也正賣得熱火朝天，尤其是防曬霜。

提到防曬霜，人人都不會陌生，可你真的會用嗎？

一款防曬霜，從選擇到使用，也和其他護膚産品一樣，需要講究正确的方法，有很多細節需要注意。

不然，就算你天天塗，年年用，皮膚依然不會變白、變好，甚至還越來越差。

各種斑斑點點，不但沒有淡化，而且還越來越多。

那，用防曬霜究竟需要注意哪些細節，才能物盡其用呢？

很多人認為，在看不到太陽的陰天、雨天，或是室内，是沒有必要塗防曬霜的。

這是非常錯誤的觀點。

因為：

太陽其實每天都是會升起的。

而陰天或下雨天看不見太陽，隻是地球某一地方被厚重的雲層擋住了，所以看不見。

雲層隻能擋住太陽光這種可見光。

而對于紫外線，這種穿透力特别強的不可見光，是沒有任何遮擋作用的。

所以：

無論是陰天還是雨天，紫外線強度都不會削減，相反還會更加強烈。

正确方式：

不管是晴天還是陰天，又或是雨天，都需要認真塗好防曬霜。

另外：

紫外線中的UVA，穿透力甚強，可以輕松穿透普通玻璃。

所以，在室内時，盡量不要在靠窗的位置逗留。

靠窗工作，或是開車時，也需要塗好防曬霜。

并且，塗好後不能馬上出門。

等待15～30分鐘左右，防曬成分生效後再出門。

不疊塗，就是指：臉上的護膚品和化妝品，不能有兩種或以上的，具有防曬功能的産品。

比如：塗了防曬霜，就不要再塗其它具有防曬功能的隔離霜、粉底液之類的護膚品或化妝品。

為什麼不建議疊加塗抹呢？

原因有二：

首先：

有些人認為，臉上同時使用兩種具有防曬功能的産品，其防曬效果可以實現1 1＞2。

可事實并非如此。

不管是臉上塗幾種具有防曬功能的産品，最終得到的防曬效果，也隻能歸功于防曬系數最高的那個。

可見，疊塗防曬産品，完全就是多此一舉。

其次：

具有防曬功能的産品塗得太多，對皮膚造成的刺激和傷害也會越大。

尤其是化學性防曬産品，更是如此。

所以，一種就足矣。

防曬系數SPF，代表的是防曬霜抵抗UVB的能力。

例如：SPF1，代表可以防曬約1×15=15分鐘。

SPF30，可保證皮膚在30×15=450分鐘後，才會被曬紅曬黑。

雖然，SPF值越高，防曬紅的時間會越長。

但并不是越高越好。

原因：

當SPF達到一定數值後，防曬能力增強的幅度，就會變得非常有限。

據研究數據顯示，當SPF值，從30增加到50，它遮擋UVB的能力，隻增加了1%。

而從50增加到100，遮擋能力仍舊隻增加了1%。

雖然，遮擋力才增加了1%，可防曬劑的成分，卻需要增加很多。

這樣，對皮膚的刺激和過敏風險，也随之而增高。

因此，為了那僅僅多出的1%的遮擋力，讓皮膚去接受更多的防曬劑成分的侵害。

反而是得不償失！

正确方式：

選擇防曬系數時，要根據自己的皮膚狀态，以及使用場景，進行合理的選擇。

另外，選擇防曬霜，除了要看SPF值，還要看另外一個指數——PA。

PA，代表防曬霜抵抗長波紫外線UVA的能力。

UVA，才是皮膚的主要殺手。

它可以導緻皮膚老化，色素沉着，膚色不均，細紋，色斑等。

所以，還需要注意選擇有抵抗UVA能力的防曬霜。

PA的防曬力度一般用“ ”表示。

一個“ ”，表示可延長曬黑時間2～4倍。

兩個“ ”，可延緩4～8倍，以此類推。

同樣，“ ”号越多，對皮膚的刺激就會越大。

防曬系數推薦：

參照下圖：

防曬霜的保質期，通常是三年左右。

但是，開封後的防曬霜保質期，卻隻有半年～1年的時間。

所以，一旦防曬霜開封後超過一年，裡面的防曬成分已氧化。

加上存放不當的話，不但沒有防曬效果，反而還有可能引起皮膚出現紅腫、過敏現象。

正确方式：

一旦開封，第二年就建議不要再用了。

如果覺得浪費，可以将這種隔年的防曬霜塗抹于膝蓋，手肘部位。

這些地方皮膚比較厚，不易造成刺激過敏。

以上就是使用防曬霜時的四個注意細節，希望本期内容對你有所幫助。

咱們下期再見！

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