俗話說‘一睡二哭三攢肚’，嬰兒的運動發育曆程，遵循一定的章法。

編輯：邱寫寫

一千個寶寶當中，有一千個哈姆雷特，每個小家夥的身體、運動發育都是各不相同的，但縱觀寶寶們的發育節奏，也是大同小異的。

媽媽們總是對小寶寶的發育情況特别上心，小家夥到了哪一個階段，應該具備了什麼樣的能力呢？進來對号入座看看吧~

“一睡二哭三攢肚”，三月齡寶寶有哪些發育特點

說起嬰兒大運動這件事，我最想吐槽的就是鄰居的王大姐，王大姐家老大已經上小學了，家裡老二還在嗷嗷待哺中。

老大小時候的發育節奏偏快一些，3個月就會翻身了，如今老二已經4個多月，卻還是懶洋洋地躺着，不愛運動，這讓王大姐特别着急。

擔心老二的發育節奏“不正常”，王大姐三天兩頭地帶孩子往醫院跑，可得到的答案卻都是一樣的：“孩子發育正常，别着急，再等等！”

“我等的花都謝了！”王大姐憤憤地說。我不禁覺得好笑，或許這也是要二胎的煩惱之一吧，兩個孩子之間難免會有比較。

其實，這種對比的方法并不科學，想知道寶寶身體發育節奏是否正常，不能“跟人比”，媽媽們要跟“發育表”對比才行。

認知方面

月子裡的新生兒，還不太能辨認人臉，彼時的寶寶“全世界隻對媽媽有感覺”，僅能辨認媽媽的輪廓、氣味和心跳。

3月齡的寶寶，認知上已經有了較大進步，雖然辨認人臉的能力，一般要等到4~5月齡才能具備，但此時的寶寶，見人會真誠微笑，容易被聲音和光線吸引，會開始注意自己的手腳。

▼ 早教建議：

爸媽們可以用聲音悅耳的小鈴铛、色彩鮮豔的小玩具吸引寶寶轉頭；給寶寶提供各種觸感不同的小玩具，鍛煉寶寶觸覺神經的發育。

語言方面

剛出生的寶寶，僅能發出細小的喉音，會大哭大叫，而到了3月齡，寶寶已經可以發出開心的笑聲，還會咿咿呀呀、像模像樣地說“嬰兒語”。

▼ 引導建議：

千萬别小看嬰兒的語言學習能力，其實寶寶咿咿呀呀說話的時候，也是在努力地用“嬰兒語”和大人溝通呢！

媽媽們可以盡量放慢自己的說話速度，多用疊詞，如“吃飯飯”、“喝奶奶”等，語氣有重點、有停頓，讓寶寶更清晰地聽到你的發音。

大運動發育

對剛出生的小家夥們而言，大運動簡直就是天方夜譚，不過，小寶寶們依然可以短暫地輕微擡頭，還能控制四肢的彎曲。

滿3月齡的寶寶們就厲害多了，即便是俯卧的時候，也能擡頭45°，部分寶寶甚至已經學會翻身，可以從仰卧變成俯卧的姿勢。

▼ 護理建議：

當寶寶學會翻身，媽媽們就不用刻意控制娃仰卧睡覺了，因為指不定什麼時候，小家夥就自己“扣過去”了，會翻身的寶寶，就不用擔心俯卧窒息的問題啦。

這個階段，媽媽們可以引導寶寶翻身，如幫助寶寶擡出一條腿，從後面輕輕推寶寶，助力寶寶翻身，也可以用小玩具吸引寶寶翻身。

精細運動發育

剛出生的小家夥們，運動毫無章法，多數時候小手都是緊緊攥成拳頭的。

3月齡的寶寶們，已經不僅僅是單手攥拳了，小家夥兩隻手可以握在一起，手中拿東西的時候，還會輕輕地晃動。

▼ 指導建議：

用小玩具、小撥浪鼓吸引寶寶，将小玩具遞到寶寶的手心裡，訓練寶寶細節運動的把控能力。

拓展閱讀：0~12月齡寶寶身高發育表

滿3月齡的男寶寶，平均身長在62cm，身長在57.5~66.6cm之間都是規範的；體重的平均值是6.7kg，處于5.29~8.40kg之間都是正常範圍。

滿3月齡的女寶寶，平均身長在60.6cm，身長在56.3~65.1cm都屬于正常的範圍；體重在6.13kg為平均值，正常範圍在4.90~7.73kg。

每個寶寶都有着不同的發育節奏，媽媽們不要操之過急哦，不論是運動的發育，還是身高體重生長，标準值也是在不斷變化着的，沒有唯一絕對的正确标準。

隻要寶寶們吃嘛嘛香、健康快樂，就是最好的答卷。

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