很多洗面奶産品常會宣傳其具有去角質的功效，這讓很多消費者誤認為角質層是由皮膚死亡細胞構成的，俗稱死皮。角質越少，皮膚就越健康、嫩滑，因此很多人頻繁的使用去角質産品，以期擁有健康肌膚。#清風計劃#
什麼是角質層
角質層本身就是我們表皮的細胞，它是從基底層慢慢移行到皮膚的最外層。在移行的過程中，細胞核固縮，沒有了細胞核，發生角化，所以以往的一個觀念認為它是個死皮，應該去掉的。
但實際上，角質層對皮膚有很大幫助。角質層在皮膚最外面，可以抵禦強酸強堿甚至病原微生物的侵襲，相當于在皮膚表面形成了一個物理屏障，防止體内水分被蒸發。另外皮膚表面還有一些皮脂腺分泌的皮脂、汗液分泌的汗液，乳化形成一種皮脂膜，使我們的皮膚表面水油平衡，看起來潤潤的。另外，角質層還有抵擋紫外線的作用。
因此，我們不應該頻繁把它去除掉，而是大力地去保護角質層。
哪類肌膚适合去角質？頻率多少？
有的人角質層比較厚，油脂分泌比較旺盛，毛孔粗大，會有一些小的粉刺産生，去掉這層角質層以後，皮膚暫時看起來比較細嫩光滑，所以就特别喜歡頻繁去角質。其實，這樣對皮膚是有損傷的。
即使油性皮膚，甚至混合型的肌膚，也不适合做全臉去角質，而是比較适合在面中部T區油脂分泌旺盛的區域做去角質就可以了，臉頰的皮膚本身就比較薄嫩，不适合過度去角質。
其次就是頻率的問題。從醫學上來看，表皮更替時間即皮膚正常自然脫落的時間為28天。遵循這個規律，去角質頻率在一個月左右一次是最為适合的。油性皮膚、混合性肌膚，以及有一些毛囊受阻，也就是日常生活中的粉刺類皮膚，都是可以去角質的。
去角質的方法
一類就是物理方法，另一類是化學方法。
物理方法去角質，就是我們在市面上能看到的一些磨砂，相當于剝脫。還有一些潔面産品，進行深層清潔的能力很強。
化學性去角質，主要是各種酸類，包括水樣酸、果酸煥膚，可以破壞角質形成細胞間的連接，我們稱為一個橋粒。化學性去角質是作用在橋粒上，破壞了細胞間的連接以後，讓皮膚的這種保護結構松散，從而達到去角質的目的。
臨床中，很多疾病可以通過這種方法來治療，如毛囊受堵、閉合性粉刺；一些炎症後的色素沉着；一些魚鱗病；還有毛周角化，就是我們常說的雞皮。但是一定要注意頻率，一個月一次就足夠了。
文 | 皮膚科 姜薇
編輯 | 孫靜
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