文/夏莫

作家黎戈說：“生命前方，是無盡的衰老，我們筆直地跌落進去，别無選擇。”

歲月催人老，漸漸地，眉梢眼角上出現的一道道細紋。一個人，真正變老，其實是從心态開始的。

心态，決定一個人的精神狀态。每天笑口常開，有一種精神煥發之美。

保持良好的心态，即便老去，也會有一種讓人心醉的魅力。

人生路上，懂得豐富自己的内心世界，學習更多的東西，活得更睿智，活得更加有精神氣。

讓女人，越活越年輕的6個“偏好”，請趁早逼自己趁早養成。

吉格斯說：“态度決定成敗，無論情況好壞，都要抱着積極的态度，莫讓沮喪取代熱心。”

心境，如浩瀚海洋。保持良好的心态，不斷接納美好與快樂，讓希望長存，人生就會充滿力量。

當人保持陽光的心态，就會充滿活力。

女人，請記住，不管發生什麼事，保持積極的心态，去面對生活，生活就會變得簡單許多。

控制好情緒，不斷纾解開導自己，溫柔地對待這個世界，那麼也會收獲更多的和顔悅色。

女人，保持良好的心态，活得通透，能得到更多的幸福和快樂。

人生路上，請保持鍛煉，呵護自己的健康。健康，會讓你活得活力四射。

培根在《随筆集》中寫道：“健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。”

對于女人而言，健康的體魄，其實就是一種美。

想要保持朝氣蓬勃的姿态，就要懂得多運動，堅持不懈地鍛煉自己的身體。

晨起可以跑跑步，晚上可以跳跳操，唱唱歌，或是散散步。讓自己的四肢動起來，體态輕盈靈活，才不會出現老态。

運動，是可以延緩衰老的一種途徑，而且還能增強體魄，提升免疫力，抵抗病毒的入侵。

女人，逼着自己養成愛運動的好習慣，你會越來越年輕态。

社會在進步，人若是不進步，總是固步自封，幾十年如一日，沒有任何新的改變。那麼，最終，他一定會與社會脫節，最終被社會淘汰。

女人，保持好奇的心态，能讓你越活越年輕。

人，活的就是一個精氣神。

一個人越活越年輕，往往喜歡接納新事物。不管遇到什麼事，都願意去嘗試一下。

與時俱進，就是一種保持年輕的狀态。心不老，臉上便會洋溢出青春與快樂。

願意接納新事物，保持好奇心的女人，與他人有共同的話題，會活得更加有意義，也會很自豪，對未來有更多的期待。

人生路上，有朋友，會活得更加快樂、溫暖。

保持一顆善良的心，是一個女人最美的一面。

善待家人，友愛親朋。對待陌生人，心存善念。結交朋友，在人生的旅途中，會獲得更多的快樂。

真正活得年輕的人，與人相處時，總是笑臉待人，寬容大度。

送人玫瑰，手有餘香。為人善良，就等于給自己積累更多的福氣。

未來的路上，也會有更多願意給予你幫助的人出現，會活得更加精彩。女人，多交朋友，會甩開孤獨，活得快樂。

人生在世，形象，需要維護。一個人有什麼樣的形象，就會過什麼樣的生活。

女人，任何年齡階段，請不要放棄形象管理。

在這世間，沒有醜女人，隻有懶女人。請學會清晰地認識自己，了解自身的長處，注意揚長避短，打造适合自己的穿衣風格。

管控飲食，不肆意胡吃海喝，讓自己有一個勻稱的體型。适當地對肌膚進行保養，作息規律，養出一個好的氣色。

學着化一個适合自己的妝容，能提亮膚色，讓自己更加光彩照人。

女人，管理好自己的形象，不但能給自己增添自信，還能讓身心更加愉悅。

女人，不管幾歲，注重管理形象，保持優雅高貴的姿态活着。

人生路上，如若想要活得從容，活得有頭腦，那便要學會多讀書。

人要不斷地進步，所呈現出來的狀态也要與時俱進。不斷地學習，讀書，才會跟得上這個時代。

學無止境，不管多大的年紀，都應該保持一種學習的心态。

開心快樂地接受新觀點，能與大家有共同的話題，展現出自己睿智的一面。

聰明，是女人永不褪色的魅力。

一個女人的知識儲備越多，内心的能量就會越大。越善于讀書的人，内心豐盈，會活得更加充實且輕松。

人生路上，不斷鞭策自己成為更加優秀的人。

不要太計較自己的年齡，而是要保持一顆年輕的心。養成一些好習慣，讓自己成為更加優秀的人。

不管在怎樣的年齡階段，保持良好的心态，去擁抱生活。

心态好了，會活得美麗自信，璀璨閃耀。

人生路上，努力提升自己，不但能收獲更多美好的瞬間，記錄人生百态，還能讓此生更加值得。

堅持良好的習慣，讓自己遇見更好的自己，讓自己越活越年輕。

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作者：夏莫，新銳情感導師，心理學學者，全網超10億人氣情感作家，幸福女人管理師，專注情感、兩性、婆媳答疑十餘年。

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