健康科普彙【防曬霜要怎麼塗?以下這些請記牢】有些小夥伴抱怨,明明塗了防曬還是會曬黑。這與防曬品的選擇、有沒有塗夠量、有沒有及時補塗有關。日常外出,我們可選用SPF15-SPF30、PA 的防曬品,在外出前20分鐘左右塗抹均勻,每隔2-3個小時補擦。參加戶外運動,可選擇SPF30-50、PA 的防曬品,每隔2-3小時補擦。防曬一定要塗夠量,否則防曬效果會大打折扣!
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