美味無骨魚柳?材料:鲐鲅魚、胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉,下面我們就來聊聊關于美味無骨魚柳?接下來我們就一起去了解一下吧!
材料:鲐鲅魚、胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉。
鲐鲅魚用刀片下魚肉,用自己中意的佐料:胡椒粉、姜粉、鹽、辣椒粉什麼的腌制一會就可以,西班牙橄榄油5勺。
平底鍋中加入3勺橄榄油。
魚皮朝下,中火煎3分鐘。
翻一面,再倒入2勺油,小火炸7分鐘即可。
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