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白小米和黃小米的區别

生活更新时间:2024-11-29 21:32:30

白小米和黃小米的區别?主要營養成分不同：白小米主要營養成分是維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸，我來為大家科普一下關于白小米和黃小米的區别?以下内容希望對你有幫助!

白小米和黃小米的區别

主要營養成分不同：

白小米主要營養成分是維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸。

黃小米主要營養成分是蛋白質、脂肪、維生素。

主要食用功效不同：

白小米能養胃補身，益氣。

黃小米能益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、減輕反胃嘔吐、消渴、減輕洩瀉。

别稱不同：

白小米的别稱是有機白小米。

黃小米的别稱是谷子。

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