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排球擊球部位與擊球點

生活 更新时间:2024-09-27 19:47:38

排球擊球部位與擊球點?在進行練習排球的時候,其擊球的部位和擊球點是尤為關鍵的,若是采用正面雙手墊球的擊球點來說,通常來說應将其雙手保持在距離腹部一臂的位置處,再用小臂内側所形成的力量進行平面擊球,接下來我們就來聊聊關于排球擊球部位與擊球點?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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排球擊球部位與擊球點

在進行練習排球的時候,其擊球的部位和擊球點是尤為關鍵的,若是采用正面雙手墊球的擊球點來說,通常來說應将其雙手保持在距離腹部一臂的位置處,再用小臂内側所形成的力量進行平面擊球。

若是在抛球的時候,此時雙腳要處于開立的狀态,最好是以左腳稍微的站在前面,左手用掌平穩的将球擊打在對方的區域,此時在擊球的時候要稍微的跳起,利用小臂的力量将球抛出去,這樣球飛出去的速度也很大。

同時在擊球的時候雙手可采用抱拳的手型進行擊球,此時右腳的重心要稍微的前移一下,主要利用腹部和手臂的力量進行擺動,最後用手掌平穩的集中球的中下部分,如果墊球的時候手臂要夾緊,手腕向下為宜。

在打排球時可在擊球時雙手采用抱拳的方式進行,雙手在距離腹部一臂的距離位置處擊球,且主要擊中球的中下方,同時右腳重心前移一下,主要是利用手臂的力量揮動擊球,這樣飛出去的速度會很大。

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