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清晨喝淡鹽水有什麼作用

生活 更新时间:2024-09-15 16:20:08

清晨喝淡鹽水有什麼作用?早上空腹喝淡鹽水真的能排毒嗎?醫生表示,所謂的淡鹽水,含鹽濃度不能超過0.9%,500ml水約放3.5-4.5㎎的鹽早上空腹喝淡鹽水可以清洗食物殘渣,對潤腸通便有一定作用,下面我們就來聊聊關于清晨喝淡鹽水有什麼作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

清晨喝淡鹽水有什麼作用(早上喝淡鹽水和溫開水哪個更好)1

清晨喝淡鹽水有什麼作用

早上空腹喝淡鹽水真的能排毒嗎?醫生表示,所謂的淡鹽水,含鹽濃度不能超過0.9%,500ml水約放3.5-4.5㎎的鹽。早上空腹喝淡鹽水可以清洗食物殘渣,對潤腸通便有一定作用。

但醫生提醒,淡鹽水不适合所有人喝。平時吃鹽過多,有高血壓、腎髒疾病的人群,并不推薦喝淡鹽水。

轉自|央視網

來源: 哈密零距離

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