配方
黃芪30克,紅棗20枚,生姜5片。
用法
将上述三味放入沙鍋中,加入适量清水,用中火煮沸,然後改用文火煮至酥爛後,添加适量冰糖即可。喝湯,嚼食紅棗和生姜。早、晚各1次,每日1劑。
功效
具有補氣養血功效。經常食用,可緩解春季人體疲勞困乏。
作者:上海中醫藥大學 副教授 錢靜莊
編輯:黃萌楣 劉正輝
審校:謝濤
核發:萬洪新
圖片:本文部分圖片來源于網絡,版權歸原作者所有,如有侵權請聯系我們删除。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!