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三伏天吃黃鳝好處

生活 更新时间:2024-10-16 15:28:09

錢江晚報·小時新聞記者 黃葆青

伏天黃鳝賽人參

大暑節氣過後,進入三伏天的中伏,天氣依然炎熱,人體出汗多,消耗大。夏季講究清補,民間有“伏天黃鳝賽人參”的說法,這既是指三伏天裡吃黃鳝對人體有滋補的作用,也同時在講炎熱的伏天也是黃鳝最肥美的季節。

三伏天吃黃鳝好處(伏天黃鳝賽人參)1

記者今天走訪了鳳起路農貿市場、楊家門農貿市場和娑婆橋弄一帶的生鮮店,發現這幾天買黃鳝的人特别多。

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記者詢問了多家攤主,目前人工養殖的黃鳝價格一般在55元左右一斤,小一些的45元一斤。而野生黃鳝最小的都要80元一斤。

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黃鳝的吃法很多,軟兜鳝魚、啫啫黃鳝、響油鳝絲、豉汁鳝魚……每個菜系都有經典燒法,但是,黃鳝從清洗處理開始就有難度,所以很多人會選擇去餐廳吃現成的。那麼,在杭州都能吃到哪些美味的黃鳝呢?

蝦爆鳝面奎元館

老杭州們說起吃黃鳝,立刻就會想到奎元館的蝦爆鳝面,這是很多杭州人心目中方便快捷又好吃的首選吃黃鳝法。

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奎元館被稱作“江南面王”,1867年創辦,至今已有155年曆史,曾入選國内“十大面館”。梅蘭芳、蓋叫天、周璇、石輝等知名人士,都曾是奎元館的常客。作家金庸曾在半年裡三次光臨奎元館吃蝦爆鳝面,古龍先生的小說裡也曾四次出現對奎元館的描寫。

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奎元館的蝦爆鳝面早就蜚聲海内外,據說蝦和黃鳝的搭配起源于清朝同治年間,杭州錢塘一帶當年盛産鳝魚,淡水河蝦卻不甚多,顯得名貴。漁民們為了推銷鳝魚,就以鳝魚、河蝦配售。

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蝦爆鳝面是奎元館的經典成名作,選用每斤5條左右的壯年黃鳝,隻隻飽滿的河蝦,經過素油爆、豬油炒、麻油澆,三步下來,鳝片肉質厚嫩,蝦仁Q彈滑嫩。然後,一碗湯味濃長,面條柔滑透鮮的蝦爆鳝面才算大功告成。

苋菜梗南瓜蒸鳝魚集藝樓

集藝樓坐落在杭州西湖風景名勝區的北山街,是一座建于20世紀30年代的磚木結構、鋼窗落地的兩層西式小樓,著名作家史莽先生曾在此居住。因為書法界泰鬥沙孟海、著名篆刻家方介堪,還有賀敬之等文藝名人常在此舉行文學藝術交流的沙龍,史莽先生于是将居所取名為“集藝樓”。

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苋菜梗南瓜蒸鳝魚是集藝樓當下的爆款菜。現在正是吃黃鳝的季節,另外,南瓜和黴苋菜梗也是現在的時鮮貨,正好和黃鳝做搭配,一道菜就能吃到三種時令。

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這道菜裡的關鍵一味就是被人稱作“化學武器”的黴苋菜梗。集藝樓的廚師長吳樟雲有三十多年的從業經驗,他說,黴苋菜梗鹵汁能讓這道菜更加鮮美入味,加上傳統的農家菜籽油,賦予黃鳝原生态的特殊風味,吃過以後會讓食客留下非常深刻的印象。

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吳樟雲告訴記者,在上世紀50年代,沙孟海先生曾經是集藝樓的常客,沙老是甯波人,黃鳝、黴苋菜梗都是沙老最愛吃的食材。

鳝糊撈飯好食堂

好食堂是杭城知名的家常菜館子,做的是老杭州喜歡的“自家屋裡廂”味道。主理人馬坤山,從業36年,在杭州餐飲界可是小有名氣。他16歲開始學廚,19歲就成為杭州延安飯店最年輕的廚師長,杭州很多知名飯店掌門人都是他的同學、校友。

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最近,馬坤山發現店裡的年輕人越來越多,來了都指名要吃店裡的“鳝糊撈飯”。其實這道菜出名在去年4月。一位美食UP主拍下這道菜後上傳到B站,受到各地吃貨追捧,成為好食堂的爆款。而今年6月,又一位美食UP主來打卡後,直接讓這道菜賣到爆,一天能賣出60斤黃鳝,廚師都來不及做。

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馬坤山告訴記者,響油鳝糊是甯波的傳統菜,因鳝糊澆熱油上桌以後還在噼啪作響而得名,但是有的人會覺得這道菜偏油膩。于是他進行了創新改良,創新地加入米飯拌撈,成為一款菜飯相結合的美味。吃起來油潤不膩,鮮香可口。

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這道菜還有超高的性價比,每份88元,能吃到足足一斤黃鳝肉。“這道菜在家做比較麻煩,燙黃鳝、取鳝絲都是技術活兒,因此想吃的人都找到店裡來了。”

反骨鳝蘭邊碗

2012年,蘭邊碗開在十五奎巷裡面,當時店内隻有5張桌子,1個小包廂。門口放着層層疊疊的蒸籠,裡面是一盤盤老式藍邊碗盛着的蒸菜,琳琅滿目。

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2019年,它從小巷子裡搬了出來,落戶到中山南路。短短幾百米的距離,蘭邊碗就轉眼變成三棟兩層小樓,六百多平方米,可容納170人同時就餐。和以前老店相比,店裡的環境好了很多,就是少了些煙火氣。不過老客們說,隻要有廚師老俞在,味道就不會變。

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廣東順德有道名菜叫反骨蛇,舉一反三,老俞用同樣的手法,将黃鳝也做成了“反骨”。這道菜等待的時間很長,但入口會讓你覺得等待都是值得的。

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所謂反骨鳝就是鳝魚被菜刀拍扁以後,會自然反卷彎曲起來,因此得名。做法貌似非常簡單,卻非常美味,處理好的黃鳝無需裹粉,直接幹炸,炸到表皮蓬起即可出鍋。

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反骨鳝即使炸完後仍帶着本身的鮮,外皮酥酥脆脆,雖然沒有去骨,但炸到連骨頭都酥脆地嚼着吃下去,醬汁的鮮甜更是滲透進每一寸緊緻厚實的鳝魚肉,入味又好吃。

聚樂飯店油爆野生黃鳝

蕭山區雖然尚在杭州境内,地鐵半小時即達,但對于老饕來說,越是犄角旮旯不顯眼的路邊店,越能給足人驚喜。

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聚樂飯店在西興一帶頗有名氣,知名老饕、美食紀錄片導演陳曉卿也多次到店打卡,還曾經在微博上公開表揚。

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在這裡你隻能走進後廚點菜,看見什麼點什麼,臭豆腐千張、清蒸甲魚、爆炒豬肝……做法多樣,看似家常,價格算不得便宜,不少人開玩笑說,在這裡能點出“五星酒店”的人均。

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這道油爆野生黃鳝陳導就曾經點過,是不是野生黃鳝很容易就能吃出來。養殖的黃鳝吃起來吃起肉質松散,杭州話稱之為“芋呐呐”(音)的口感,而野生黃鳝則是口感緊實細膩,糯而不腥。

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