手機的普及，讓人們增加了很多的便利和樂趣，尤其能夠連接網絡的智能手機，更是擴展了人們生活的空間，讓碎片化的閱讀和刷劇，變得更加不可缺少，就像睡覺前刷一下手機，更是逐漸成為人們的生活新習慣。

那麼手機輻射的話題一直以來都熱議不衰，到底手機的輻射能否緻癌？其實比輻射更加危險的是無知。

現代科技文明，讓我們都生活在智能手機的時代，能夠上網沖浪，刷劇，能随時和朋友聊天視頻語音的手機，真是生活的好幫手，也是平凡生活中的調味劑。

那麼很多人都認為，手機确實存在輻射，對身體健康不好，卻沒有一個權威的結論來證明，手機到底有多大的輻射，到底對人的健康有多大的影響。

凡是使用到電能的設備，都會産生輻射，手機也不例外，但是手機的輻射強度并沒有一些人擔憂的那麼大，隻是微弱的輻射，就算連接了無線網絡信号，手機的輻射也是可以忽略不計的。

當然有些電視節目裡的科學節目，有技術人員當場測量了充電中的手機輻射，會比待機狀态中的手機輻射要高一些，而且在手機接通電話的一瞬間，那個信号強度也是手機輻射最大的時候，現在智能手機都是先接通再拿到耳邊，甚至很多時候都可以打開免提，所以人們受到手機輻射的影響反而比老式手機的時候要小很多。

國外的人也同樣對手機輻射問題非常關注，美國的科學家也用老鼠進行過實驗，發現關于手機輻射對于老鼠的細胞等影響沒有帶來損傷。

很多人認為如果手機放在頭旁邊會讓人患上嚴重的腫瘤等疾病，但是手機的非電離輻射并沒有擔憂中的那麼嚴重，就算睡覺時把手機就放在枕頭不遠的地方，對人體的腦細胞也沒有那麼大的危害，更不會對身體細胞産生負面的影響。

手機對人身體健康産生的不利因素顯而易見，很多人長時間看手機刷劇，聊天，長時間低頭觀看手機，頸椎長時間處于一個動作，導緻血液流通不暢，出現勞損狀況，這樣自然會對身體健康有不好影響。

此外，手機的屏幕有藍光，對視力會有疲勞損傷，如果長時間盯着手機，眼睛容易疲勞，尤其在黑暗的房間裡，不開燈長時間盯着手機看個不停，會影響視力，導緻視力模糊和視力下降，而且嚴重的會導緻眼部疾病，導緻幹眼症等發作。

現代很多人都有個睡覺前看手機的習慣，長時間躺着看手機，對眼睛的屈光不正也是誘因，在這種情況下，很多人的視力減退都是因為長時間看手機引起的，這點真的需要注意避免。

睡覺前如果長時間看手機，受到光線刺激和觀看内容的影響，電腦皮層容易持續興奮，導緻睡眠障礙的可能增加。

或者睡眠質量受到影響，深度睡眠缺乏，休息時間就算比較久，但是休息的質量不高。這些也是手機帶來的危害，但是很多人不以為然，甚至覺得不看一會兒手機反而睡不着，其實就是不良習慣的慣性感受，隻要睡覺前習慣了不看手機，看一下書籍，等下照樣會睡着，而且睡覺前看書比看手機的睡眠質量要高很多。

說了半天，現在的智能手機，帶給人們的危害并非輻射導緻的，而是對視力的影響危害更明顯。

此外手機真正帶給人們的危害還遠不止視力一方面，對人的皮膚影響也是有明顯副作用的，在黑暗中使用手機，手機的屏幕電磁作用吸附空氣中的更多灰塵，導緻皮膚毛孔增加，皮膚的狀态變得不佳，甚至會出現一些暗沉和斑點等情況，這些都是手機的副作用，對人體的皮膚造成的影響。

人們長時間拿着手機後，會形成一種依賴感覺，一旦手機離開手掌，就會出現不自覺地到處尋找的狀态，手機依賴症也是現代都市中很多人都出現的症狀，雖然對人沒有什麼直接的影響，但是對于手腕和肩膀以及頸椎的影響還是會間接出現的。

總而言之，手機對人的影響，并非人們擔心的輻射問題，更重要的反而是使用手機的時間過久很危險，身體長時間保持同一姿勢不活動引起血液循環不暢，對視力産生不良影響等。

知道手機的副作用，不再無知探讨手機輻射了，應該管理好使用手機的時間，不長時間沉溺于手機，變成低頭族而不自知。

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