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兔肉有什麼作用營養

生活 更新时间:2024-12-25 10:24:28

兔肉有什麼作用營養?兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效,我來為大家講解一下關于兔肉有什麼作用營養?跟着小編一起來看一看吧!

兔肉有什麼作用營養(兔絨的營養價值很豐富)1

兔肉有什麼作用營養

兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。

經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,并增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。

兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低于所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女将兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人将兔肉稱為“保健肉”。

兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。

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