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墨魚排骨湯的功效作用

健康更新时间:2025-02-26 00:26:22

墨魚排骨湯的功效作用?墨魚排骨湯是用排骨、墨魚幹制作的一道家常菜，湯汁鮮美，香味濃郁排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質，我來為大家講解一下關于墨魚排骨湯的功效作用?跟着小編一起來看一看吧!

墨魚排骨湯的功效作用

墨魚排骨湯是用排骨、墨魚幹制作的一道家常菜，湯汁鮮美，香味濃郁。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。

墨魚排骨湯含有大量的蛋白質、纖維素、鈣離子、鐵離子，攝入體内之後可以增強人體的免疫力、促進身體内廢物的排出，對于低鈣血症和缺鐵導緻的小細胞低色素性貧血有一定的預防作用。

從中醫學的角度講還可以補中益氣，對于氣血虧虛導緻的四肢乏力有一定的調節功效。

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