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哪類人群應謹慎食用低鈉鹽

生活 更新时间:2024-06-29 10:28:00

哪類人群應謹慎食用低鈉鹽(哪些人群要慎用低鈉鹽)1

低鈉鹽雖好,并不是說想吃多少就吃多少,還是要按照标準控制鹽的總攝入量。《中國居民膳食指南(2016版)》推薦每日攝入鹽需少于6克。在我國的高血壓防治指南中也明确指出,腎功能良好者可選擇低鈉富鉀替代鹽。但千萬不可因為低鈉鹽有好處就大把大把地用,否則就失去了減鹽(低鈉)的意義了。

此外,要注意,低鈉鹽并不适合所有人群。例如,凡是有潛在高鉀血症風險和腎髒功能異常的人群,以及存在排鉀障礙性的慢性腎髒病患者都不适合食用低鈉鹽。否則 ,低鈉鹽中含有的較多的鉀因為不能有效地排出體外,會堆積在體内造成高血鉀,由此容易導緻心律不齊、心力衰竭等危險。

(曹磊)

(東方網)

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