“求助！孩子6歲了，嘴唇很厚，而且上翻明顯。本來以為是腺樣體肥大，在醫院耳鼻喉科檢查後，醫生卻說腺樣體沒事。那還有什麼可能性？”琳琳的媽媽在自己的社交賬戶上都發布了這樣的求助信息，字裡行間都透露着焦急。

在消息發出不久，也收到了不少寶媽們的回複。有些寶媽說，可能是長時間裹奶瓶，導緻嘴唇上翻；也有寶媽問，孩子是不是喜歡張着嘴睡覺，口呼吸也可能帶來“腺樣體面容”。對照後，琳琳媽媽發現，或許真的和“張着嘴巴睡覺”有關。

醫生口中的“腺樣體面容”，主要指的是嘴巴向前突、上排牙齒異常突出，并且排列不齊。而且下颌出現向内縮、人中變短等面部特征。在小朋友身上，很可能因為長期口呼吸，導緻硬腭受到沖擊、變形，形成腺樣體面容。

琳琳所出現的症狀也滿足這些特征，而根據誘因來看，很可能就是因為她習慣了“口呼吸”。

在這裡，分享2種判斷方式。

第一種，通過鏡面上的霧氣來判斷。在孩子熟睡後，在嘴巴和鼻子兩處分别放置一塊透明的鏡片，如果隻有嘴巴前方鏡片上有霧氣，很可能就是口呼吸。

第二種是捂住孩子的嘴巴，觀察孩子的症狀。在睡覺時張着嘴不代表就是口呼吸。但如果将孩子張開的嘴巴閉上，能夠維持3分鐘以上，仍然保持平靜的呼吸和睡眠狀态，大多是正常的鼻腔呼吸。但孩子在閉上嘴巴後，出現抵觸、反抗等狀态，很可能是口呼吸。

自查一下你的孩子是否也存在“口呼吸”的壞習慣？如果有，建議盡早糾正，甚至需要前往醫院就診。

有寶媽表示，孩子隻要睡得香，何必糾結是口呼吸還是鼻呼吸？事實上，口呼吸對孩子的健康影響還不小。

在學齡前兒童身上，很容易出現腺樣體肥大的問題。尤其是在2-8歲的孩子身上，習慣性地張着嘴呼吸，很可能誘發腺樣體肥大。

而這種疾病的出現，很可能導緻人們的後鼻孔被堵塞，鼻孔的呼吸通道受到影響，更容易誘發腺樣體面容。這對孩子的外貌影響比較大，看上去嘴巴前突、龅牙、上唇外翻，比較醜。

其次，受到腺樣體肥大的影響，夜間呼吸不夠順暢，血氧含量下降後，也可能影響孩子體内的生長因子。這種物質對孩子的大腦發育等都有重要的影響，經常采用口呼吸，并且誘發腺樣體肥大後，也可能讓孩子身材比較矮，還可能讓孩子的智力發育受到影響，變笨。

第三點主要是對咽鼓管等造成刺激。腺樣體肥大可能誘發分泌性中耳炎，還可能誘發支氣管炎、呼吸道病變等。

由此可見，小孩子晚上睡覺喜歡張着嘴呼吸，可不僅僅是一個習慣而已。口呼吸也可能給孩子的健康造成損傷。

不少寶媽也意識到了口呼吸的危害。并且從網上買來了“矯正貼”。在孩子睡覺的時候，貼上矯正貼能把張開的嘴巴閉緊。她們認為這樣就能糾正口呼吸的習慣。

但從實際情況來看，口呼吸矯正貼不僅無效，還可能暗藏風險。

将嘴巴封上，雖然能讓孩子等嘴巴閉緊，用鼻子呼吸。但如果孩子存在鼻塞、鼻腔通氣不夠等問題，也可能在夜間出現呼吸不暢、缺氧等問題，甚至還可能因為孩子得不到足夠的氧氣，又無法通過嘴巴呼吸，而造成呼吸暫停，甚至威脅生命安全。

而且，對孩子嬌嫩的肌膚來說，有一些口呼吸矯正貼長時間貼在嘴巴上，還可能造成紅腫、瘙癢等不适，在睡覺的時候也容易影響孩子的睡眠質量。

面對口呼吸誘發的腺樣體肥大，要科學治療

發現孩子已經出現了腺樣體面容，或者腺樣體肥大、口呼吸等問題時，建議及時前往醫院的耳鼻喉科進行檢查。首先排查是否存在異常的呼吸習慣，鼻腔是否存在阻塞、氣流不通等問題。

随後針對不同程度的腺樣體肥大、扁桃體肥大，采取合适的方法來應對。根據我國兒童阻塞性睡眠呼吸暫停的診治指南建議，主要可以采用保守治療、藥物和手術三種。而網絡上熱銷的“口呼吸矯正貼”并不在診治指南的建議中，輕信這種“療法”，反而可能給孩子增加負擔。

參考資料：

1、小孩子睡覺張嘴呼吸會變醜？“一貼阻止”不僅沒用還有窒息風險·現代快報·2022-04-12

2、孩子睡覺愛張嘴，聽說這樣會變醜？！！·西安市中心醫院·2022-03-02

3、腺樣體肥大會變醜 孩子張口呼吸、嘴唇上翹 趁寒假去醫院看看·新京報·2022-01-28

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