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菊花決明子泡水多長時間可以喝

健康更新时间:2024-11-28 21:52:50

自古以來，中國就有“以茶養生”的說法，一直到今天，喝茶仍然是大多數人生活不可缺少的樂趣。然而，随着大衆養生意識的提高，超市各種“潤喉茶”“降火茶”産品也越來越多，那麼這些中藥茶是否真的屬于保健品？到底怎麼喝才對呢？

菊花決明子泡水多長時間可以喝（泡菊花決明子養生）1

微博熱議：中藥茶屬于藥物濫用？

近日小編在刷微博時看到這樣的說法：“中藥專家認為，一些加了中藥的保健茶，例如人參茶、決明子茶、陳皮茶等飲料，都屬于中藥飲片代茶飲，而不加節制沖泡中藥飲片，實際上是嚴重的濫用藥物行為。”

小編看到後就納悶了：難道自己一直以來的養生習慣都是自作多情？但是，有些東西是藥食同源，有些東西被歸為中藥，如果沖菊花茶都是濫用藥物，那應該怎麼喝呢？

1、中藥茶是常見保健品的一種

高教授指出，在茶中增加中藥是制作保健品的常用手段。但是中藥茶飲保健品必須通過國家食品藥品監督管理局審批，經過國家安全測試，才能夠上市銷售。

2、中藥茶是醫生輔助治療的手段

除了這些通過審批、國家同意生産的中藥茶保健品，中藥茶也常作為醫生臨床治療的一種輔助手段。如果是醫生根據自己病情開出的中藥茶方子，市民自然可以放心飲用。

菊花決明子泡水多長時間可以喝（泡菊花決明子養生）2

3、無病無痛不要亂飲中藥茶

如果是懂得一些中藥學知識的人，自己适當沖泡中藥茶來喝問題不大，但是高教授認為，不具備基本中藥學知識的市民，還是不要随便喝中藥茶。

每一種中藥的藥效和用途都不相同，應當按照實際的體質以及健康狀況來選擇，否則可以能損害腎髒。

俗話說“是藥三分毒”，中藥再怎麼天然安全，也是一種“藥”，而非“草”，中醫的文化深奧莫測，對症下藥是非常重要的，因此，如果消費者想飲用中藥茶，最好咨詢相關的醫生，弄清楚自己是否适合飲用中藥茶，再飲用也不遲。

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