雪蓮果的吃法大全?雪蓮果骨頭湯材料:雪蓮果1個、胡蘿蔔1個、排骨500克、姜做法:雪蓮果和胡蘿蔔去皮,滾刀塊排骨焯水共炖,調味即可,今天小編就來聊一聊關于雪蓮果的吃法大全?接下來我們就一起去研究一下吧!
雪蓮果骨頭湯。材料:雪蓮果1個、胡蘿蔔1個、排骨500克、姜。做法:雪蓮果和胡蘿蔔去皮,滾刀塊。排骨焯水。共炖,調味即可。
雪蓮果雞湯。材料:雪蓮果500克、母雞一隻、紅蘿蔔一個、姜幾片、鹽适量。做法:将雞肉洗淨,斬成大塊,放入沸水中焯一下,撈起瀝幹水。把雪蓮果去皮切成滾刀塊,放在清水中浸泡(雪蓮果去皮後在空氣中容易氧化變褐色)。瓦煲内放入适量清水,放入雞塊、姜片,先大火煮沸,然後改用小火煲1小時。加入雪蓮果、紅蘿蔔大火煮沸、小火再煲半個小時,加鹽調味即可。
雪蓮果煲瘦肉。主料:豬瘦肉250克。輔料:雪蓮果2個、蜜棗2個。調料:鹽适量。做法:雪蓮果洗淨去皮後切塊。肉洗淨切塊。切成塊的雪蓮果和豬肉、蜜棗一起放入壓力鍋煲40分鐘即可,飲用時加少許鹽調味。
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