胡主任,我最近總是感覺一陣陣心慌,我不會是有心髒病吧?
下面我們來分析一下小張的病情。
患者小張,女,28歲,既往體健。無吸煙史,飲酒史,BMI:28。
小張的症狀:自覺心跳的不适感或心慌感—心悸。考試緊張、熬夜、興奮過度及勞累等情境下都可能發生。心悸可出現于無心髒病者,也可能由危及生命的心髒疾病所緻。在年輕人尤其是更年期前後的中年婦女中常見。
那麼引起心悸的病因有哪些呢?
我對小張進行了心電圖、心髒彩超、血常規、甲功七項等一系列檢查,均未見明顯異常。
仔細詢問病史,得知小張最近在備戰考試,情緒緊張,初步判斷小張的心悸是由于情緒緊張造成的。囑其放松心情,規律運動,控制體重。
所以出現“心慌”,應該到正規醫院就診,找到病因,對症治療。
重要提示
改善日常生活方式,能在疾病發病前“懸崖勒馬”。
具體來說,應該做到:
規律運動:每周3~5次,每次20~60分鐘。
合理膳食:減鹽限鹽,戒煙限酒,多吃水果。
控制體重:體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高的平方(㎡)在18.5~23.9之間。
此外還要監測三高,定期體檢。
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