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牛蛙各種美味

時尚 更新时间:2024-07-24 03:16:03

牛蛙的營養價值極其豐富,每100克蛙肉中含蛋白質19.9克,脂肪0.3克,是一種高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的營養食品,那麼,牛蛙的功效與作用都有哪些呢?

補鈣

牛蛙含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助于青少年的生長發育和緩解更年期骨質疏松。

牛蛙各種美味(牛蛙居然可以保健美容)1

保健美容

所含維生素E和鋅、硒等微量元素,能延緩機體衰老,潤澤肌膚,防癌抗癌。

牛蛙各種美味(牛蛙居然可以保健美容)2

滋補解毒

牛蛙有滋補解毒地功效,消化功能差或胃酸過多地患者最宜吃蛙肉,體質弱或是生病地人可以用來補身,營養價值極高。

牛蛙各種美味(牛蛙居然可以保健美容)2

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