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吃一個榴蓮會胖幾斤

生活 更新时间:2025-01-18 04:48:37

吃一個榴蓮會胖幾斤?因人而異一般一個大小合适的榴蓮重量在5—8斤左右,其肉的分量約為2斤左右,而100克榴蓮肉的熱量為147大卡,那麼1000克榴蓮肉熱量在1470大卡,除開一個人一天的基本熱量消耗,大約可以長肉1—2斤左右 ,接下來我們就來聊聊關于吃一個榴蓮會胖幾斤?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

吃一個榴蓮會胖幾斤(吃一個榴蓮會胖很多嗎)1

吃一個榴蓮會胖幾斤

因人而異。一般一個大小合适的榴蓮重量在5—8斤左右,其肉的分量約為2斤左右,而100克榴蓮肉的熱量為147大卡,那麼1000克榴蓮肉熱量在1470大卡,除開一個人一天的基本熱量消耗,大約可以長肉1—2斤左右。

但每個人身體吸收程度不同,有的人食用食物之後,腸胃吸收能力較差,吃再多也不會長胖,但吸收能力較好,一天又不怎麼活動的,那長幾斤也比較正常。

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