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經常喝蜂蜜對胃好嗎

健康更新时间:2024-12-15 19:55:44

現代社會很多人都患有胃病，不過很多人的胃病倒也并不是很嚴重。但是無論胃病嚴不嚴重，其實都是因為飲食不規律或者吃的東西不衛生，太雜，對胃刺激太大而引起的。

經常喝蜂蜜對胃好嗎（喝蜂蜜對胃好不好）1

如果你的胃病已經很嚴重了，建議直接去醫院看病。如果你的胃病并不怎麼嚴重，倒是可以通過食療，養養胃。

那麼喝蜂蜜對胃好不好呢？當然有好處！蜂蜜是養胃的一種不錯的選擇。

不過你知道的，胃病要七分養三分治，你要有足夠的耐心，如果你對自己的身體都沒有耐心，對什麼才有耐心呢？

蜂蜜，能夠潤滑腸胃，降低胃中的酸度，減少胃酸對胃粘膜的刺激，有保護胃腸的作用。

蜂蜜還可以通過調節胃液的分泌，使胃酸分泌正常。蜂蜜裡含有的酶，也可以促進食物的消化。

經常喝蜂蜜對胃好嗎（喝蜂蜜對胃好不好）2

但是不同的胃病，喝蜂蜜的時間并不相同，如果喝的方法和時間不對，可能不會起到好的效果。那麼，患有這麼胃病的人，該怎麼喝蜂蜜呢？

胃酸過少的人：

胃酸過少的人，吃東西不容易消化。應該在進食前立即喝冷的蜂蜜水，能刺激胃酸和胃液的分泌，并能加強腸的運動，不過可能會有點腹瀉哦。如果發現自己腹瀉了，可以改用溫熱的蜂蜜水。

經常喝蜂蜜對胃好嗎（喝蜂蜜對胃好不好）3

胃酸過多的人：

胃酸過多的人，有時候會出現反胃，燒心的感覺。應該在飯前1~1.5小時喝溫熱的蜂蜜水，這樣會一直胃液和胃酸的分泌。

胃寒的人：

胃寒的人，建議要選擇溫性的蜂蜜，比如棗花蜜、枇杷蜜、野桂花蜜（又稱柃木蜜），都是溫性的蜂蜜。同時要喝溫熱的蜂蜜水，或者用泡紅棗蜂蜜水來喝。紅棗也是溫性的，健脾胃。

經常喝蜂蜜對胃好嗎（喝蜂蜜對胃好不好）4

肥大性胃炎：

肥大性胃炎胃體粘膜皺襞肥厚巨大，胃粘液分泌增多，胃酸分泌減少。應在飯前喝冷的蜂蜜水。但如果情況嚴重，請一定要去醫院看醫生，做手術。

萎縮性胃炎：

萎縮性胃炎也成為慢性胃炎。常表現為上腹部隐痛、脹滿、嗳氣，食欲不振等。建議喝下冷的蜂蜜水之後，立即進食。但萎縮性胃炎通常容易變成胃癌，還請有萎縮性胃炎的人注意了。

經常喝蜂蜜對胃好嗎（喝蜂蜜對胃好不好）5

當然，有些人如果不喜歡喝蜂蜜水或者喝蜂蜜水肚子還是覺得不舒服的，可以将蜂蜜抹在面包片上，或者用蜂蜜加上土豆一起炖，不僅好吃，效果也是不錯的！

以上針對不同胃病，喝蜂蜜的各種方法，更适合的是養胃。好好養胃的時候，就不要在糟蹋自己的身體啦，不然吃再多蜂蜜也是沒用的哦！

要品嘗原生态成熟蜂蜜的，來私信小編，回複“蜂蜜”獲取聯系方式哦！

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