最新的研究結果顯示，生氣會永久的改變大腦的結構，使機體發生不可逆轉的傷害。經常生氣的人，容易患上各種慢性疾病，縮短人體的壽命。

所以說，生氣并不是一個好現象。在日常生活中，如果你經常處于生氣的狀态，就需要及時調整自己的心情。

讓自己的心情恢複平穩，隻有這樣，才能從本質上避免慢性疾病的出現。　　

氣大傷身是人們常說的一句話，經過科學認證，氣大傷身的這個結論是正确的。如果你經常生氣，會導緻器官出現功能性障礙。

想要詳細了解的話，建議仔細閱讀下文。對于已經患有慢性疾病的人來說，更應該做自己情緒的主人，不要讓自己被情緒所把控。

養成樂觀積極的人生态度，在日常生活中，可以做一些能夠放松心情的運動，就可以起到不錯的效果。

一、肝髒

在人體當中，肝髒起着解毒的作用，如果沒有肝髒，機體就無法進行正常的生理活動。

經常生氣的人，容易導緻肝髒出現損傷。據科學研究顯示，人在生氣時，機體會釋放出兒茶酚胺，這種物質對人的中樞神經系統可以起到刺激的作用；

中樞神經受到刺激後，容易使體内的各項指标發生變化，機體的血糖，血脂會出現升高的情況；

血糖、血脂增高後，會加大肝髒的負擔，毒素就會慢慢在肝髒中積累起來，使肝髒失去正常工作的能力。

二、胃

生氣時，腸胃也會受到影響。首先，生氣會影響到一個人的食欲，機體的攝食量會減少，有的人甚至會出現不吃飯的情況，這就會造成患者出現飲食不規律的現象，久而久之，胃就會受到傷害。

其次，人在生氣時，大腦會處于高度緊繃的狀态，體内的血液循環會受到影響，血液循環的速度變慢後，腸胃就會出現供血不足的情況，腸道的蠕動力就會變差，所以，胃就會出現功能性障礙。

三、心髒

心髒控制着體内的血液流動，生氣時，大量的血液會向心髒流動，這種情況會給心髒增加負擔，生氣的程度越大；

這種現象就會越嚴重，如果心情無法迅速回歸平靜，就會導緻患者出現心悸，心律不齊的病症，反複的生氣就會使這種現象周而複始的出現，久而久之，心髒就會受到損傷。　

四、大腦

生氣會影響到體内的血液流動，使體内的血液在某一部位迅速流動，由于大腦位于機體最頂部，是血液流動的終端，所以，如果想要讓血液流到大腦，就需要更長的時間。

倘若血液出現局部流動加速的情況，就會導緻大腦出現供血不足的情況，大腦就會因為缺氧而發生障礙，這種障礙無法自行恢複，就會給大腦帶來不可逆轉的傷害。

在日常生活中，一定要控制好自己的情緒。但是，如果特别生氣的話，還是需要進行發洩的。

因為生悶氣容易導緻乳腺癌的出現，同樣也會給患者帶來傷害。如果想要從本質上解決問題，就要避免生氣的情況出現。

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