豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。
豆腐以其獨特的口感,多種多樣的做法深受大家的喜愛,今天小董去超市買了1塊豆腐,給大家分享一道家常豆腐的做法,鮮香美味,拿肉都不換,下面一起看下具體做法吧。
【主要食材】:老豆腐1塊,木耳1把
【配料】:蔥,姜,蒜,青辣椒,紅辣椒,豆瓣醬
【調料】:油,鹽,五香粉,白糖,蚝油
【具體步驟】:
1、豆腐切成1厘米左右的厚片,泡發的木耳撕成小朵,蔥切成片,姜切成絲,蒜切成片備用,青辣椒去頭去籽,切成菱形塊,紅辣椒也切成塊備用
2、平底鍋中倒入油,油熱之後放入豆腐,改中小火慢慢煎,煎至金黃色之後翻面,将兩面都煎好後盛出控油備用
3、鍋中倒入油,油熱之後放入蔥姜蒜炒香,放入一勺豆瓣醬,炒出紅油後放入木耳翻炒一下,再倒入适量的清水,
4、大火燒開後倒入煎好的豆腐,然後轉小火慢慢煮2分鐘,将豆腐回軟後開始調味,放入半勺鹽,半勺五香粉,一勺白糖提鮮,再加點蚝油,翻炒均勻後小火繼續煮2分鐘,這樣豆腐更加入味,
5、然後倒入青紅椒斷生,出鍋前再倒入适量水澱粉勾芡一下,濃濃的料汁挂在豆腐上,吃起來更加入味,大火收汁就可以出鍋裝盤了
這樣一道簡單又好吃的家常豆腐就做好了,配米飯或者饅頭吃特帶勁
【小貼士】
1、豆腐切成厚片,不能太薄,也不能太厚,大約1cm左右即可
上面介紹的這些就是小董做家常豆腐時使用的方法和技巧,如果大家還有其它好的意見或想法,都可以在評論區留言讨論。
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