雖然如今天氣寒冷，很多人都不愛往外面跑，但是孩子不一樣。尤其是現在放寒假了，很多孩子都會三五成群的在樓下玩耍，跑跑跳跳，而且由于在自家樓下的原因，家長也比較放心，很少去專門看管。所以就忽視了一種可能性，那就是孩子玩熱了，很容易把外套給脫下，即便是家長提前叮囑過，但是孩子很少照着做，所以在這個時候，往往會出現孩子着涼發燒的症狀。孩子的身體比大人更加的嬌弱，所以在發燒後，飲食也是需要格外注意的。這裡就不得不提到一個問題，為什麼孩子發燒了就不可以吃雞蛋了呢？孩子發燒後可以吃哪些食物？
孩子發燒後為什麼不能吃雞蛋？
很多孩子發燒後，往往會顯出厭食的症狀，這時候家長就會想着炖碗雞蛋羹給孩子吃，因為雞蛋營養豐富，孩子吃了以後生病好得快。其實這種想法是不正确的，因為雞蛋屬于高蛋白的食物，可以提高人體的基礎代謝，如果孩子在發燒的時候吃雞蛋，很容易就會導緻孩子體溫上升，不利于孩子身體的早日康複。
發燒的孩子可以吃哪些食物？
第一，米湯。
如果孩子發燒後一點飯都不想吃，那麼可以先煮一些米湯給孩子喝。米湯中含有豐富的營養，可以讓孩子吸收到足夠的營養後加快身體的康複。而且孩子在發燒狀态時，身體虛弱，腸胃功能而言比較差，米湯對孩子而言是一種很容易消化的食物，不會導緻孩子在發燒的同時發生消化不良，腹瀉等問題。另外需要注意的是，發燒的孩子往往會流很多汗，所以需要在米湯中加一點點的鹽，補充孩子體内鹽分的流失。
第二，瘦肉粥。
對于年齡大一點的孩子來說，米湯是無法充分滿足孩子對于營養的需求的，但是孩子在發燒期間通常都不喜歡吃飯菜，而且嫌肉味油膩也吃不下，遇到這種情況怎麼辦呢？其實可以煮一些粥給孩子喝，比如瘦肉粥，可以很好的補充孩子需要的營養和體力，讓孩子的身體恢複得更好。
第三，果汁。
另外，孩子在生病的時候是需要多喝水來補充水分的，但是孩子并不是很喜歡喝水，所以家長可以鼓勵孩子多喝水，然後再給孩子準備果汁。有些水果可以降火，也有一些可以祛痰止咳，所以孩子發燒的時候，也可以适量地給他們喝一些果汁，緩解發燒的症狀。
來源：老婁說說體育
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