最近流行這樣一個說法：

“不戴口罩，都不知道自己嘴這麼臭！”

确實，疫情讓不少人發現了自己過去長期忽略的口腔問題。澳範兒小編就曾因清潔不到位、忽視牙龈出血導緻牙龈出現了炎症。

平時不注意口腔護理，等到真出了問題，拔牙、補牙動辄成百上千的花費都是小事，而牙痛、口腔發炎、牙齒敏感甚至脫落，不僅影響日常生活，更會帶來一種“我老了！”的無力感。

最近就醫不便，大家更要注意口腔健康。除了養成良好的刷牙、飲食習慣，合理選用牙膏、牙刷、牙線、漱口水等工具也将幫助我們在這場牙齒保衛戰中搶得先機。

這一次，澳範兒将從漱口水入手，成分評測7款主流漱口水，除了2個澳洲本土品牌之外，還橫向對比了幾大國際品牌的産品。

超市貨架上，國際品牌占主流

澳範兒小編浏覽了澳洲兩大連鎖超市Coles、Woolworths售賣的漱口水後發現，除了個别本土品牌，口腔護理這個品類下，澳洲的漱口水還是以國際品牌為主。

例如，寶潔旗下品牌佳潔士（Crest）、Oral-B（歐樂B）相關産品也出現在各大超市的貨架上。不過，漱口水中最主流的還是高露潔（Colgate）、李施德林（Listerine）、舒适達（Sensodyne）這幾個來自美國、專注口腔護理的品牌。

高露潔曾是一家以生産牙膏為主業的公司，李施德林在漱口水領域頗有影響力，品牌一直堅持将殺菌作為核心功效，舒适達産品則專為敏感牙齒設計。

同時，本土品牌在澳洲也蠻受歡迎，Coles超市銷售的Coles漱口水價格低廉，是不少消費者的首選。

我們選擇了澳洲本土品牌Coles及口碑不錯的White Glo與全球熱銷的李施德林、高露潔、舒适達進行對比，看看漱口水哪家強。

成分有差異，功效差不多

廢話不多說，直接上成分對比結果：

漱口水主要功效是清新口氣和殺菌。澳範兒從7款産品的成分表中看到，組成漱口水的基本就是水、溶劑、殺菌成分、調味劑、色素幾個大類。

具體哪種化學物質用于何種功效，幾個産品各不相同，但有一點是确定的，即所有漱口水都含有效的殺菌、抑菌物質。

像桉樹油、氯化十六烷基吡啶等，具有良好的抗菌特性，特别是桉樹油，與水混合就可作為一種簡單有效的消毒劑，也是牙膏、漱口水等産品的常見成分。

另外，酒精不單是一種溶劑，同時也在漱口水中承擔了部分殺菌功能。隻是，針對口腔敏感及對酒精過敏的人群，含酒精的漱口水就不太适用了——酒精可能會刺激口腔粘膜，導緻本該清除的有害物質侵入更深。

成分上，澳洲兩款漱口水都含酒精，而專為牙齒敏感人群設計的舒适達漱口水、以及李施德林、高露潔推出的無酒精系列比較适合特殊需要。

接下來就是漱口水的味道了。口中直接灌入消毒水，不用想也知道對我們口腔和味覺的刺激有多大，因此幾乎所有漱口水都含一定的調味成分：漱口水具有薄荷香味、大家使用後感到口氣清新，便是漱口水内含檸檬酸、薄荷醇等香精的緣故。

最後是色素。大多漱口水都含有人工色素，一般情況下用量不會太高。

價格差距大，Coles性價比最高

再來看幾款漱口水的價格。White Glo兩款熱銷産品目前均已售罄，其他系列漱口水的價格統一為6.99澳币，和高露潔處于同一個價格區間。

單價最高的是舒适達漱口水，産品在Coles、Woolworths兩超市的零售價格均為9澳币，其次是李施德林、高露潔，相對平價一些。

最亮眼的是超市自營品牌Coles，500ml規格的包裝，價格隻有2.2澳币。實話說，功效和幾大美國品牌差不多，價格又如此親民，确實值得選擇。

漱口水到底有沒有用呢？

漱口水分為保健日用和疾病治療兩種，我們日常使用的漱口水其實主要用于清新口氣、消除口腔異味，另外輔助殺菌。真正遇到口腔問題的朋友還是需要咨詢醫生，使用含有特定藥物成分的漱口水，普通漱口水不會具有治療作用。

在各種護牙技術已經非常高效便捷的今天，漱口水還有沒有用呢？澳範兒和朋友們這樣看——

小編自己：事實上醫用漱口水也具有一定副作用，不建議長期使用，超市裡買到的漱口水可作為平時刷牙的補充，畢竟早晚刷牙之餘還是要注意一下口腔清潔，但一定不要過量，一日一次或者隔天用也是ok的；

Cassie：漱口水用過李施德林薄荷味的，有段時間智齒引起發炎開始重視口腔護理，刷牙後再用漱口水，主要是為了抑菌，此外對于清新口氣也有不錯的效果，用了之後，口腔一上午都可以保持很清爽的狀态；

Cathy：平時常用日本OKINA的便攜式漱口水，選擇它主要還是因為便捷，迷你小盒包裝一口一個，旅行、外出都會攜帶。OKINA除了薄荷味還有一款很受歡迎的玫瑰口味，使用後連說話也帶着玫瑰的香氣；

如果是平時使用，澳範兒還是推薦Coles這款性價比極高的漱口水，既能清新口氣、又能殺菌，還很便宜，何樂不為呢？

而口腔相對敏感、具有特殊需要的小夥伴們，可以考慮不含酒精的漱口水。相信看過澳範兒的成分對比，你會做出更好的選擇。

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