作者|coco

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現在面膜已經成為各位小仙女護膚的日常了，幾乎天天都要敷面膜。

早已經把敷面膜變成了一項日常生活中的儀式，如果一天不敷面膜的話，罪惡感就會飙升，感覺對不起自己了。

但是，面膜真的有這麼神奇嗎？真的是需要天天敷的嗎？

雖然它的宣稱的功效有很多，美白祛斑、補水保濕、緊緻提拉、清潔、修複······

但其實根本沒有宣傳中那麼多的功效……它的主要功效隻有一個：叫做暫時補水。

也就是：幫你濕潤角質層。

在我們的皮膚最外層，有角質層，在健康狀态下有20%的成分是水。然後在角質層的外面，還有皮脂膜，正常狀态下是有一定的保濕鎖水的功能。

但是當角質層幹燥萎縮或者是皮脂分泌不足的時候，皮膚的水分就很容易流失，這時皮膚就會幹燥。

所以，這時候敷面膜就起到了作用，用面膜裡的水分來濕潤角質層，增加一層封閉膜，使得丢失的水分停留在角質層。

這樣子一來，角質層吸水膨脹，排列得緊密整齊，在光線的反射下，皮膚就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。

這就是你為什麼每次敷完面膜都會覺得皮膚變白了，變細嫩了。

但事實上這些水分隻是暫時停留在角質層了，并沒有真的進去深層皮膚。所以，敷完面膜之後記得及時塗抹保濕産品，幫助皮膚保持水分就可以了。

但是這時！有人會覺得，那我一天敷幾次面膜，不就可以持續補水保濕了嗎？

no！并不是！

面膜敷多了，反而會造成皮膚結構疏松，屏障保護作用變弱，更加容易受損傷。

那我們應該怎麼樣正确敷面膜呢？

1、新面膜不要直接上臉使用

如果是一種以前沒有使用過的面膜，一定要先在耳後試一下，确定一下有沒有過敏的情況。畢竟每個人的膚質都不一樣，如果等敷完才發現過敏的話就得不償失了。記住，要先試用！

2、洗臉後不要直接敷面膜

剛剛洗過臉的時候，皮膚比較幹燥，直接貼面膜會讓皮膚吃不消，因此基礎的補水不能少。況且化妝水會幫助後續面膜更好地吸收，所以不能直接敷面膜。

3、敷面膜的時間段

因為不同時間段内，人體的身體狀況也是不一樣的，想要将面膜的功效發揮到最大的話，可以選擇一下最佳時間段敷面膜。

①早晨9:00-11:00，這個時間段是人體脾經的運行時間，面膜中的精華成分容易被吸收。 ②晚上9:30-11:30，這個時間段是人體三焦經運行的時間，也是肌膚自我修複和吸收的最佳時間。

4、面膜不要敷太久

敷臉時間大多是15~20分鐘左右，拿下來前還有一點點濕濕的感覺，才能夠有最好的效果。如果時間太久，也會對角質層造成傷害，時間長了就變成敏感肌。不要等到面膜紙幹掉才舍得揭面膜。

5、敷完面膜要洗臉

除非是明确标志免洗的面膜，不然不管是什麼面膜，敷完之後都要洗臉。因為面膜中含有很多的精華液，超高的養分會把空氣隔絕。長時間停留在臉上，容易悶痘和堵塞毛孔，也會使肌膚變得敏感脆弱。所以敷完面膜後，用清水洗幹淨即可。

6、敷完面膜使用面霜鎖水

敷面膜隻是一個補水的過程，最後還需要塗面霜才能更好地鎖住水分，這樣才能把面膜的功效發揮到最大。

7、不要天天敷面膜

天天敷面膜，反而會發生“皮膚過度水合”，損傷角質層，皮膚會變薄變脆弱。

幹性皮膚：平時多敷補水面膜，一般2天一次，敷面膜前最好可以先擦爽膚水。

油性皮膚：建議3天敷一次補水控油的面膜，每周還需敷一次清潔面膜，油皮不适合敷高濃度滋養的面膜，不然特别容易長痘痘。

敏感肌膚：因為敏感肌膚角質層很薄，很容易受到刺激，最好不要敷刺激性較大的美白面膜、祛斑面膜等，盡量去選擇比較清爽溫和、抗過敏的面膜，一周敷2次。

8、洗澡時别敷面膜

很多女生覺得泡澡的時候敷面膜非常享受，可事實是效果會大打折扣。首先，洗澡時産生的大量水汽會使面膜難以貼合皮膚；其次，洗澡時毛孔大張，敷面膜對皮膚來說過于刺激，“冰火兩重天”對皮膚來說可不是什麼好事。建議洗完澡後半小時内敷面膜，最有利于吸收。

9、不要太糾結面膜的功效

面膜千萬種，百用是補水。 通過浸濕角質層、形成封閉膜，面膜能使皮膚看起來水嫩剔透，甚至有變白的錯覺。 偶爾敷一下面膜，救個急還行，至于其他功效，就别抱太大期待了。 尤其是看到号稱美白祛痘的面膜，一定要警惕它的成分了。

10、不要用手工面膜

自制産品有巨大的安全隐患，你根本不知道在做它的過程中混進了多少細菌。另外，很多材料比如蔬菜水果，本身就含有光敏感物質，塗到臉上反而會引發不良反應，導緻皮膚變黑或過敏，還不如吃下去有營養。對于各種“手工制”、“純天然”和“原生态”，要謹慎再謹慎，能不用就不用。

好的，關于敷面膜的知識就講完了，你踩雷了嗎？

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小編：coco

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