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今天和大家分享的主題是：卧室養花，最“忌諱”1件事，難怪睡眠差、沒精神！
卧室是人們休息和睡覺的地方，很多人喜歡在卧室裡養一些綠植，在裝飾居室的同時，還能淨化空氣、緩解疲勞，一舉多得。
但是卧室養花，最“忌諱”1件事，那就是綠植的品種選得不對，比如下面這幾種，就不太适合養在卧室裡，會影響人們的睡眠和質量身體健康，一起來看看吧。
一、葉片數量繁多的大型盆栽
綠蘿是非常常見的一種綠植，它是淨化空氣的小能手，綠意濃濃又特别好養，基本上家家戶戶都會養一盆。
那綠蘿适合擺放在卧室裡嗎？如果是一小盆綠蘿，那倒沒什麼大礙，但是綠蘿生長的速度非常快，3-6個月就能長滿一大盆，伸出長長的藤蔓，爆盆速度非常快。
綠蘿在晚上是要進行呼吸作用的，那就是吸收氧氣，釋放二氧化碳，這就産生了和人們争奪氧氣的關系，如果卧室面積小，又門窗緊閉，室内二氧化碳的濃度增高，負氧離子的濃度下降，就會直接影響到人們的睡眠質量。
除了綠蘿以外，一些葉片繁多，又長勢迅速易爆盆的綠植和大型盆栽都不适合養在卧室裡，比如吊蘭、常春藤、大盆發财樹、金錢樹等。
二、香味濃郁的花卉
有一些花本身會散發出香味，能夠清新室内的空氣，深受人們的喜愛。但是在卧室裡養有香味的花卉，一定要謹慎。
有一些有香味的花卉，比如蘭花、百合花、含羞草、夜來香、紫荊花、月季等，它們的香味太濃，這種濃烈的香味會讓人精神過于興奮，晚上容易睡不安穩、甚至失眠，時間長了會影響人的健康狀态，所以香味太濃的花卉不适合養在卧室裡。
還有一些花草，它本身會散發出一種清香，并不濃郁，比如茉莉、紫羅蘭、檸檬、薄荷、碰碰香等花卉，可以讓人放松、身心愉悅，同時還有助于睡眠，養在卧室裡就非常不錯。
那卧室裡适合擺放什麼花草呢？
我的建議是可以擺放一些養眼又健康的小盆栽，比如：豆瓣綠、蘆荟、小盆發财樹、白掌、紅掌、水培富貴竹、水培銅錢草等等。
還有一些花草，在白天氣孔關閉，晚上打開氣孔釋放氧氣，能夠增加空氣中的氧含量，又能進行蒸騰作用增加空氣的濕度，有助于人們的睡眠。比如：長壽花、龜背竹、虎皮蘭、多肉等等，也是非常适合養在卧室裡的。
今天的文章就到這裡
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咱們下期見！
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