對越親密的人,我們的期待越大,包容越小。
《羞答答的玫瑰靜悄悄地開》中有一句歌詞,叫“為何越是深愛脾氣就會越壞”。在生活中,從不吵架的夫妻鳳毛麟角,大多數家庭的模式都是三天一小吵五天一大吵。
是什麼原因呢?是因為這個人本身就脾氣爆麼?不是,你看他在外時,坐公交會讓座,踩到别人會說對不起,面對同事總是笑臉相迎,可偏偏對身邊最親密的那個人,百般指責,冷言冷語。
但是,是從最初就是這樣的麼?當然不是,要是兩人相識時就這樣互相對待,最後還能走到一起,要麼是有受虐傾向,要麼就是腦袋被門擠了。
納蘭容若說,人生若隻如初見,何事秋風悲畫扇。試看哪對情侶的開始不是情真意切你侬我侬,彼此都想為對方遮擋風雨,但又有多少情侶在後來能夠依然保持初心,大多數,都變成了對方的風雨。
那變化是怎麼産生的呢?
人的一生,都在尋求認同感,希望能被人懂。所以星座,測試等等大行其道,人們總能在這些測試裡找到自己的影子。而對于越親密的人,這種認同感的需求更為強烈。越希望被對方懂,希望被對方理解與體諒。
種種歸結起來,就是對親密關系的期待。因為期待,所以失望,當期待不能被滿足時,失望的情緒就會滋生,當失望積攢得多了,就是分手,或者争吵。
而對于陌生人,因為沒有期待,也就沒有失望,反而相處融洽。
那雙方該如何面對期待,慢慢減少争吵呢?有以下三點可以借鑒。
1·有要求當面提,建立規則世界的神奇之處在于每個人都有自己的想法,而悲歡卻不能共通。所以,如果你對對方有期待,當面說出來,“我希望你能睡前洗腳,這樣會讓我覺得被子床單都不幹淨”,“我希望你能不要總拿我和别人對比,這樣我壓力很大,會常覺得自己沒用”。有要求當面提出來,建立規則,兩個人共同遵守。
2·增強溝通
兩個人在一起,最重要的是互相扶持,莊子說,魚與魚相處于陸,相濡以沫。夫妻兩人結合,就像兩條同在陸地的魚,隻能互相以口水滋潤對方,所以,溝通,互相理解,相互體諒是減少争吵的重要方法。
可能有人會說,兩個人相處幾十年以後,互相都了解得很清楚了,還有什麼好溝通的,就隻剩下吵了。其實不是,每個人的一生都是不斷在往前走的,總會遇到新的事物,總會有新的體會,養成好的溝通習慣,每天都把今天的新鮮事,新見解互相講出來,永遠不會沒有話說的。反之,每天都把時間花在争吵上,不去體會變化,隻能讓争吵愈演愈烈,綿延不絕。
3·多站在對方的立場想問題
失望是争吵的誘因,而直接引發争吵的,是當下的感受。
感受描述出來就是人的觀點,你覺得他邋遢,他覺得你唠叨,但可能自己并不覺得,所以“你要這樣想我也沒辦法”這樣的話不絕于耳。
解決辦法,就是多去想為什麼對方會這樣說,這樣想,在了解對方的基礎上,多站在對方的角度想一下,多為對方想一下,同時做出相匹配的事情。當感受到關心和在乎時,争吵自然就少了。
每個人都會有自己的習慣,世界上沒有任何兩個人是完全合适的。隻有不斷地磨合,去給對方更多的關注,人是相互的,兩個相愛的人隻會越來越愛,兩個相厭的人也隻會越來越厭,隻願有情人能多些體諒,少些嫌隙,多些溝通,少些漠視,才能讓争吵越來越少,歡笑越來越多。
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