大家好呀，這裡是你們的大可愛大能哥~

最近有關車厘子的新聞，可真的是太多了[微笑]

“核酸檢測呈陽性”

“車厘子會讓人中毒！”

“一夜“便血”20多次！”

這些事件誰看誰不怕？沒吃上的不怕 ：）

不過關于車厘子這事，被“坑”的人還真不少。

1、車厘子會導緻鐵中毒或氰化物中毒嗎？

會，但一般碰不到。

車厘子中的确含鐵，但含量非常低，每100克中隻含鐵約0.3-0.4毫克，而一個成年人每天的鐵攝入量在10毫克左右，最高攝入限量是45毫克。

四舍五入，就是你一天吃了10斤車厘子，也不一定會鐵中毒。

另外，所謂的氰化物——氰苷，隻存在于車厘子的種子，也就是它的核中。

要吃到車厘子中毒，要麼錢包空空，要麼牙口空空。

2、便血是怎麼回事？

和吃紅心火龍果同一個道理。

估計是由水果紅色素染成的“假血便”，即“紅·果醬便”，并非真的拉出了血。

圖源：KC

3、車厘子吃多了會怎樣？

會上火。

從中醫的角度來看，車厘子屬于溫性水果，吃多容易上火、發熱，對于體質陰虛火旺、患有咳嗽、熱病、哮喘以及有胃潰瘍的人群來說，都不宜多吃。

大家夥記得做好筆記了。

當然，除了車厘子，還有5種水果，吃的時候也要注意哦~

誘發疾病：荔枝病

荔枝可說是不少人夏季水果的心頭好，但荔枝雖好，卻不能貪嘴哦。

荔枝中含有次甘氨酸A（Hypoglycin-A）和α-亞甲環丙基甘胺酸（ MCPG），這倆玩意會抑制脂肪動員的糖異生途徑。

大白話說，荔枝雖然很甜，但它含有會讓人低血糖的物質，如果一次性攝入過多，可能會引起嚴重的低血糖反應，出現頭暈乏力、面色蒼白、嘔吐等症狀，甚至引發腦損傷。

圖源：KC

所以吃荔枝的時候要講究兩點：1、不能空腹吃荔枝；2、不能一次性吃太多荔枝。

誘發疾病：過敏反應

芒果簡直是水果界的小天使，肉滑味甜，一大口芒果下去簡直滿足到爆汁。

不過可不是人人都可以吃芒果的哦，特别是對芒果過敏的人可能會有以下過敏反應：

皮膚和黏膜：可能會出現血管性水腫、荨麻疹、面部腫脹、口唇水泡等；

消化系統：可能會有口咽綜合征、腹瀉、腹痛等；

呼吸系統：可能會誘發如哮喘、呼吸困難、過敏性鼻炎等。

圖源：KC

除此之外，芒果吃多了皮膚會變黃，因為糖分太足人也會變胖......又黃又胖嘟嘟就像個芒果一樣.......（有點可愛是怎麼回事？）

誘發疾病：過敏反應。

菠蘿清甜爽口，特别是一道酸甜咕噜肉俘獲了多少幹飯人的心。

菠蘿雖好，但也要注意其中的過敏原——菠蘿蛋白酶，生吃菠蘿可能會有以下幾種情況：

輕度過敏反應：可能有咽喉不适、嘴唇發紅，皮膚瘙癢、嘔吐、腹瀉等症狀；

嚴重過敏反應：可能會出現呼吸困難，甚至休克。

圖源：KC

所以一旦吃完菠蘿感覺不适，就要立即停止攝入，症狀比較嚴重的朋友要趁早看醫生哦。

喜歡吃菠蘿又怕過敏的朋友，還是用熱水煮一下吧。

一杯甘蔗汁，清涼解暑，舒服得很。

不過需要注意的是，大家夥在買甘蔗時，要遠離那些“紅心發黴甘蔗”，分分鐘毒過蛇。

這是因為由于天氣問題，甘蔗含有的節菱孢黴菌生長繁殖并産生3-硝基丙酸（3-Nitropropanoic acid，3-NPA）毒素，作為一種強烈的噬神經毒素，具有發病急、殺傷力強的特點。

中毒後初步症狀多為嘔吐、頭暈、陣發性抽搐，視神經或中樞神經系統受損。

嚴重的還可能會雙目失明，患全身痙攣性癱瘓等難以治愈的疾病，甚至會導緻人的死亡。

更要命的是，目前對黴變甘蔗中毒尚無特效藥物。

圖源：KC

如果不慎吃了發黴甘蔗應盡快送醫進行洗胃、灌腸、導瀉等促進毒素排出。

楊桃在很多人的印象中，有着清熱利咽、補充維生素的作用。

不過楊桃并不适合所有人，特别是對于腎功能不全的人來說，楊桃可是個“緻命尖刀”。

根據最新研究，科學家們在楊桃中發現了一種強神經毒素，能迅速在血液裡積累并到達大腦，導緻中毒：

輕度中毒：惡心、嘔吐、腹痛、失眠等；

中度中毒：躁動、肢體、麻木、感覺異常、輕度意識障礙等；

重度中毒：嚴重意識障礙、昏迷、癫痫、低血壓、休克等；

普通人可以通過腎髒代謝出去，但對于腎功能不全，或者腎功能衰竭、接受腎移植、血液透析和腹膜透析的病人來說，腎髒還不具備這種“排毒功能”，建議對楊桃還是敬而遠之吧。

有高血壓、糖尿病的人，楊桃也還是少碰為好。

大能哥唠嗑環節：

看了以上的水果小科普，大家是不是覺得水果都不敢吃了？

也不是這個意思，希望大家可以明白，無論是吃東西，還是做事情，關鍵是适可而止。

不然古人說的病從口入，以為真的是唬你嗎？今天就唠嗑到這裡啦，咱們下期再聊~

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