作者：巢小龐

趁着這個長假，朋友回了一趟老家，還沒等歇口氣，一大波相親就被七姑八姨妥妥地安排上了。

一連見了五六個相親對象，朋友郁悶地跟我吐槽：相親，簡直就像是在逛市場。

款式新穎的，價格高高在，讓人消受不起；性價比高的，要麼過季，要麼土氣，自己又不甘心。

我作為“過來人”，被她抓住取經：“結婚的伴侶，到底該怎麼選啊？”

我給出的建議是：兩個人的作息時間必須得一緻。

被我這麼一說，朋友十分不解：“聽過三觀一緻，從沒聽過作息還得一緻。”

兩個作息不一緻的人，大概吃飯睡覺都不在一起。如果吃飯睡覺都不在一起，哪有時間有效溝通？不溝通，哪來的三觀一緻？

作息時間一緻，是夫妻關系穩定的基礎

1、作息時間一緻的兩個人，才能吃在一起。

錢鐘書和楊绛是世人公認的神仙眷侶，他們婚姻裡甜蜜的點點滴滴，也讓我們羨慕不已。

兩人在英國求學的時候，在出租房裡嘗試自己準備飯食，在楊绛看來那真的是一段冒險的日子。

錢鐘書因為想吃紅燒肉，楊绛準備好好展一下身手，先是把肉用大剪子剪成一方方的，然後丢入鍋裡。

因為總擔心肉不熟，于是她開足火力去煮，肉湯沒了便重新再加水，一連煮幹好幾次。但成品竟然味道還過得去，錢鐘書心滿意足。

這些廚房裡的小甜蜜，曾經是我們走進婚姻之前無比向往的情景。倘若，兩個人連吃飯時間都不一緻，那麼又如何感受消弭在煙火氣息裡的情意呢？

2、作息時間一緻的兩個人，才能睡在一起

騰訊公司首席執行官馬化騰，談及騰訊集團在香港，而非美國上市時曾說：“我們還是想我們的用戶就在本土市場，也希望我們的投資者跟我們在同一個時區。夫妻之間作息時間一緻，這樣會比較好，會幸福一點。”

馬化騰把投資者和用戶，形象地比作了夫妻關系，并道出了幸福夫妻的相處之道——

在相同的時區，做相同的事情。

幸福的夫妻關系，首先要“睡在一起”。而睡在一起的先決條件，就是作息一緻。作息一緻的兩個人，才能聊在一起。

我們單位附近開了一家餐館，一次偶然，我們才知道，那是同事小賀的老公開的。大家調侃說：“你可真是深藏不露啊！當了老闆娘還這麼低調，難道怕我們去吃霸王餐啊！”

小賀連連搖頭：“哪有哪有！我是真不知道！我倆一個月都沒有碰到面了。他半夜回家的時候，我和孩子早就睡了。早上送孩子上學時候，他又睡得像死豬一樣。”

想像一下，同在一個屋檐下，睡在同一張床上的兩個人，竟然一個月都沒有碰面溝通的機會。日久天長，想必也已經喪失了與對方溝通的欲望。

心裡的事情習慣了一個人扛，再也不願意跟枕邊人分享。那些越來越沒得聊的夫妻，是從什麼時候開始沒話說的？

我想，應該是從沒機會碰面，沒時間聊天開始的吧！

作息時間不一緻，是喪偶式育兒的客觀誘因

黃金周開始的第一天，閨蜜就和老公吵架了。

原來，是他們提前一個月規劃的一次親子旅行，又因為老公接到的加班通知而泡湯了。

閨蜜抱怨說，孩子長到五歲，每一次園裡的親子活動，都是她陪着孩子去參加。人家偶爾也有爸爸媽媽一起參與的時候，隻有閨蜜家的寶貝，永遠都是隻有媽媽一人來。

每次一說起來，她老公就很無奈。

他也想陪着孩子出去玩，但他的工作單位是校外培訓機構，時間剛好和公立學校相反，雙休日和節假日都要上班。所以，陪孩子去遊樂場、動物園就幾乎成了奢望。

閨蜜調侃說，如果給你也放個“育兒假”，看你還有什麼不帶孩子的理由。

說什麼來什麼。

近日，甯夏通過《甯夏回族自治區婦女權益保障條例》，提出鼓勵用人單位對符合法律、法規生育子女的夫妻，在子女0至3周歲期間，每年給予夫妻雙方各10天共同育兒假。

此項條例被網友怒贊，并請求全國推廣。有人甚至表示，為了這項條例，要找個甯夏的老婆，擺脫單身狗命運。

那些打着工作忙的旗号，沒時間看孩子的爸爸們，再也不能安穩地躲在“喪偶式育兒”的親子關系裡。

那些由于作息時間不一緻的夫妻，也終于能有機會感受一家三口齊齊備備的天倫之樂了。

記得我媽講過我小時候的一件趣事。

我爸有一次去幼兒園接我，老師說什麼也不讓他把我領走。因為她從來沒有見過我爸爸，也不确定他到底是誰。

爸爸的工作是在企業工廠，全年都有生産任務。在我的印象裡，我爸從來沒有休息過一天。幼兒園三年，都是我媽媽接送。

這次，幼兒園老師把我媽叫來，終于确認了我爸是我爸，這才不好意思地小聲說：“我以為您是離婚了，一個人帶孩子呢。”

作息時間不一緻，是影響夫妻關系，乃至親子關系的直接誘因。

那些“喪偶式育兒”的婚姻裡，除了有一個不負責任的丈夫，還有許許多多身不由己的父親。

作息時間一緻的家人，才能擁有更加高質量的陪伴

記得曾聽大姨說，她和姨夫至今還保持着一個習慣，那就是他倆的“睡前時間”。

每當他們在工作或者生活中遇到困境時，兩個人都會在睡前聊很久，吐露完了，才各自安心地睡去。

他們結婚已經三十幾年，兩人都已年過半百。但是，讓我們年輕人都羨慕不已的，是他們倆至今都恩愛默契的夫妻關系。

作息時間一緻，才能把最溫暖的懷抱給最愛的人，才有機會陪伴彼此走過所有的快樂與憂傷。

美國前總統奧巴馬的教育理念一直被人津津樂道，他們夫婦二人的育兒經，也被許多父母奉為經典。

除了，對孩子性格和習慣養成方面的獨到方法，他們夫婦二人對于“家庭時間”這個概念非常在意。

米歇爾在演講時曾說，談到做總統的丈夫，他至今仍然每晚和女兒一起吃晚餐，耐心回答她們的問題，為她們在學校交朋友的事兒出謀劃策。

奧巴馬說競選中有一件事他很自豪，在長達21個月的選戰中，他沒有錯過孩子的任何一次家長會。

不管工作有多忙，他們依然努力把每周六的時間空出來，留作“家庭時間”。所以，我們經常能夠看到他們一家四口其樂融融的情景。

他們一起運動，手拉着手滑旱冰，高興的時候擊掌慶賀，一起去觀看姐姐參加的足球賽……

他說：我不可能做一輩子的總統，但卻是孩子一生的父親！

作為美國總統，面對紛擾不斷的種種困難，家庭的凝聚力，始終是奧巴馬最強的支撐。

即使作息時間難以達到一緻，但是努力為家人騰挪出充足的時間，給予彼此高質量的陪伴，才是家庭關系和諧溫暖的原因。

一屋，兩人，三餐，四季。

這是我們關于愛情最美的設想——歲月靜好，厮守不離。

我們渴望一睜眼，就看到陽光和彼此的眼睛，閉眼一起遙望窗外的星星；

我們願意在廚房裡熱熱鬧鬧地把菜炒糊，然後争着把菜夾到對方的碗裡；

我們向往着牽手去夕陽裡散步，看小狗在草地上奔跑，看孩子笑着撲進你們張開的臂膀裡……

但是，越來越多的婚姻變得面目全非，我們疲于奔波和生活，一年四季各自吃睡休息，交替出現在越來越冷的屋裡。

有人說，跌入生活和婚姻裡的愛情，就是一堆廢銅爛鐵組裝的機器。

事實上，那個與你度過餘生的人，不僅需要三觀契合，更重要的是，相同的作息。

婚姻不易，惟願白頭不離。

願我們的婚姻都能活在同一個時區，呼吸着相同的空氣，品味着愛情的真谛。

巢小龐，國家二級心理咨詢師，專注兒童心理學。一手育人，一手育兒的小學教師；一邊奔跑，一邊成長的老少（母）女（親）。新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），傳遞專業家庭教育理念，提供海内外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續的學習成為家庭的習慣。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!