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怎麼做幹鍋花菜

生活 更新时间:2025-01-26 01:54:52

怎麼做幹鍋花菜?菜花1個、五花肉50克、花生油适量、鹽适量、豆豉辣椒醬1湯匙、雞粉少許、蚝油2湯匙、蒜6個、紅尖椒3個,今天小編就來聊一聊關于怎麼做幹鍋花菜?接下來我們就一起去研究一下吧!

怎麼做幹鍋花菜(做幹鍋花菜的流程)1

怎麼做幹鍋花菜

菜花1個、五花肉50克、花生油适量、鹽适量、豆豉辣椒醬1湯匙、雞粉少許、蚝油2湯匙、蒜6個、紅尖椒3個。

步驟:菜花用鹽水浸泡片刻。

五花肉切片,蒜瓣拍扁去皮,辣椒洗淨切片,取出老幹媽豆豉辣椒醬。

菜花用剪刀煎成小朵,清洗幹淨撈起瀝幹水。

燒開一鍋水,倒下花菜焯水2分鐘左右。

撈起,快速用涼水沖泡一下。

熱鍋,下五花肉煸炒出油,下蒜瓣爆香,倒進菜花翻炒片刻。

倒進豆豉辣椒醬,繼續拌炒,倒進辣椒,翻炒菜花9成熟。

調入鹽、雞粉,倒入蚝油,撒下蔥段,翻炒均勻。

鏟起,盛入砂鍋中,在爐頭上燒熱(30秒左右)即可。

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