福馨在護理很多寶媽過程中，經常會聽到一些提問，就是新生兒初來到這個世界除了奶好像對别的都不感興趣。隻喝奶會不會口幹舌燥，會不會上火、便秘？

到底能不能給新生兒喝水？

新生兒不需額外給水！

不論是母奶或配方奶，皆含有60%至70%的水分，對于新生兒來說，不論在營養或水分的供應上都是足夠的，所以在寶寶5至6個月前(即為寶寶吃副食品前)，是不需要額外給寶寶喝水的。

此外，喝過多的水對寶寶的腎髒來說是一種負擔，再加上寶寶的胃容量小，若攝取過多的水分容易導緻喝奶量減少，而白開水是沒有熱量的，因此容易造成寶寶熱量攝取不足，導緻營養不夠。

什麼時候才需要正常喝水？

兒科醫生建議，在寶寶滿六個月大之前，不要給寶寶喝清水或者蒸餾水。嬰兒所需要的水分，從母乳和其他嬰兒食品(如奶粉)中就能得到足夠的供給。

因為嬰兒的飲食來源幾乎全是母乳或是奶粉，而母乳和奶粉中大部分都是水，所以小寶寶通常都不需要再額外喝水。

一旦你的寶寶開始長牙了，那麼他們就會需要氟化物來給新牙的生長提供營養，所以這個時候開始要讓寶寶喝飲用水。

有些父母希望寶寶多喝水的原因可能是怕寶寶便秘。其實，寶寶便秘的原因很多，主要與本身腸胃的功能關系較大。飲食習慣對便秘雖然有影響，但并非主要因素，因此水攝取量的多少主要會影響小便量，而非大便的質與量。

一天喝多少水合适？

6個月以上的寶寶，可以适量喂水啦，到底喝多少水才算是足夠?

每天喂水量可參考以下數據：

6個月的寶寶，體重約 為7.3kg，每日總水量約為750～850ml；

9個月的寶寶，體重約為8.6kg，每日總水量約為950～1100ml；

1歲的寶寶，體重約為9.5kg，每日總水量約為1150～1300ml；

2歲的寶寶，體重約為11.8kg，每日總水量約為1350～1500ml。

通俗拿個例子來講，一個1.5歲的寶寶，體重10kg左右，他每天的需水量是1000-1400ml，他的喝奶量是600ml/天，同時要吃三餐等。那你隻需減去當天的奶量和三餐中的大概含水量，就可以大緻得出寶寶每天額外需要飲用的涼白開的量了。

但每個寶寶都是有個體差異的，養娃不能太死闆，也不能不分年齡段亂喂水，根據自家寶寶實際情況靈活喂水才是明智媽媽哦。

像寶寶出現尿味重、尿色黃、便秘、嘴唇幹裂、哭鬧時沒有眼淚等情況，就要及時喂水了。

哪些水一口也不能喝？

隔夜水。之所以不要喂寶寶隔夜水，是因為水已經被放置太長時間了，時間越久，聚集細菌的可能就越多，喝到肚子裡可想而知。

果汁飲料。果汁飲料添加劑比較多，寶寶身體發育不全，還是最好不要給寶寶喝。可以等寶寶長到2歲以後，适當給一點經過稀釋的果汁，但也不建議天天喝。

放置2個小時以上的奶粉。

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