#高血脂##高血脂是怎麼造成的##血脂高有什麼表現#
高血脂症是現在比較常見的一種慢性病，對人體的危害比較大，心腦血管事件的發生都和它有一定的關系。并且高血脂症的人平常并不會感覺身體有哪裡不舒服,都是要通過體檢才能發現的。
其實，血脂高也是有一些症狀的，隻是不同的時期會有不同的表現
一,初期
輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，有些人可能會出現局部的脂肪瘤，但沒有症狀不等于血脂不高，一定要定期檢查血脂。這個階段，有些高血脂症患者是可以通過調整生活作息和飲食習慣将高血脂調節至正常的。
二，中期
這個時候，病情進一步加重：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、會有胸悶和心悸的症狀，還會有與其他的疾病相混合的情況，不過，也有些患者此時也無症狀，通常是在體檢時才發現有高血脂。另外，血脂高常常伴随着體重超重與肥胖症狀。
三，後期
此時多有一些并發症，如冠心病、腦中風等，出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，這也是高血脂對人體最緻命的危害。如果日常生活中，身體出現了這些症狀，一定要引起重視，及時去醫院進行檢查。
怎麼降血脂？
一、營養均衡
降血脂日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚類、新鮮蔬菜和當季水果比如玉米、燕麥、葡萄、茄子等等、豆類及豆制品。
二，适度鍛煉
建議患者進行運動鍛煉，還能促進身體的新陳代謝，将身體沉積的“垃圾”排出去。
注意，有些心血管疾病嚴重的患者在運動前，最好咨詢醫生，選擇适合自己的運動方式。
三、科學服藥
如果已經患了高血脂，到達了服藥的标準，就要按照醫生的要求規律服降脂藥，一定要控制好血脂，這樣才能控制心腦血管疾病的危險。
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