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孕婦流鼻涕鼻塞用什麼手法緩解
孕婦流鼻涕鼻塞用什麼手法緩解
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更新时间:2024-05-03 15:00:20
孕婦流鼻涕鼻塞用什麼手法緩解?,今天小編就來說說關于孕婦流鼻涕鼻塞用什麼手法緩解?下面更多詳細答案一起來看看吧!
孕婦流鼻涕鼻塞用什麼手法緩解
擤鼻涕太用力竟能引起四種并發症,如何正确的擤鼻涕? 北京大學第三醫院耳鼻喉科 馬芙蓉 朱麗 感冒是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎症,鼻塞、流涕是其典型症狀。然而過分用力地擤鼻涕時,感染容易向鄰近器官擴散,産生多種并發症。 首先感染會經鼻腔和鼻窦之間的開口處向鼻窦蔓延,引發急性鼻窦炎,出現頭痛、膿涕等,檢查時可見鼻中隔及嗅裂(位于鼻腔内側上部)内有膿液,其發生率約為8%,對此應使用足量的抗生素治療。 用力擤鼻涕還會使感染經咽鼓管擴散,引發急性中耳炎,這一概率高達30%。其表現為耳部鈍痛或波動性跳痛、耳鳴、聽力減退、耳漏(從外耳道内流出一些非膿性的液體,醫學上稱之為耳漏)等症狀,檢查時可見鼓膜充血甚至穿孔。 此外,感染經鼻淚管擴散,還可引起結膜炎和淚囊炎。 那麼自己在家中如何緩解鼻塞症狀,有效去除膿鼻涕呢? 1.局部熱敷:用濕熱的毛巾将鼻子嘴巴整個敷住,持續 10 分鐘至 15 分鐘,借助濕熱的空氣可以讓腫脹的鼻腔黏膜漸漸消腫; 2.吸濕熱的蒸氣:您可以呼吸煮沸開水的蒸氣(要小心,不要被燙到)或浴室中的熱蒸氣; 3.多喝開水: 尤其是喝熱開水、熱茶、熱湯; 4.鼻子局部噴滴高濃度的鹽水:一般建議使用 3 倍生理食鹽水濃度的鹽水(在 1000ml 的溫開水中加入27克的鹽)。一方面高濃度鹽水有脫水作用,有助于讓腫脹的鼻肉消腫;另一方面,高濃度鹽水也有抑菌作用,對于治療膿鼻涕之細菌感染很有幫助。醫學上證實,高濃度鹽水有促進鼻腔黏膜上的黏液纖毛運用,加速将膿稠鼻涕排出的功效。 此外,在嚴重鼻塞、擤不出鼻涕時,應注意:不要吃冰冷的食物,因為冰冷的刺激會讓鼻黏膜更加腫脹;不要用冷水刷牙洗臉,盡量用溫熱的水來刷牙洗臉;不要讓冷氣或冷風直接對着頭部,尤其是鼻子;不要熬夜,睡覺時如果鼻塞,可以将枕頭墊高;不要過分依賴通鼻藥水,減少反彈性鼻炎的發生。否則,鼻塞會更嚴重,甚至可能會發生萎縮性鼻炎,尤其小兒應慎用滴鼻淨。,
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