香蕉酸奶昔

食材

香蕉一根、原味酸奶兩杯。

做法

1、一根香蕉，兩杯原味酸奶準備好。

2、香蕉切塊，與酸奶同入料理杯中。

3、旋緊刀頭組件，扣在主機上。

4、接通電源，用手按着開關，幾秒鐘的時間，香蕉酸奶昔便做好啦。

牛油果蘋果奶昔

食材

牛油果半個、牛奶一小杯、蘋果一個、糖适量。

做法

1、牛油果切半，去核、去皮并切成塊。

2、蘋果洗淨，切塊放入破壁機。

3、加入先前切好的牛油果塊，加入牛奶。

4、根據自己的口味加入糖。

5、将破壁機調節到果蔬檔，啟動破壁機。

6、十幾秒後奶昔完成啦。

牛油果香蕉奶昔

食材

牛油果一個、香蕉一個、全脂牛奶250ml。

做法

1、牛油果對切，取出果肉；

2、香蕉、牛油果肉、牛奶全部放入攪拌杯中；

3、用攪拌棒攪打至非常細膩；

4、倒入杯中就可以開喝，成品非常濃厚。

芒果奶昔

食材

芒果肉100克、牛奶250ML、白糖适量。

做法

1、芒果切塊。

2、芒果塊放入果汁杯中，倒入牛奶。

3、用baby棒攪打均勻。

4、隻用幾秒鐘，芒果奶昔就打好了，非常的細膩，濃稠。

5、芒果奶昔分别倒入杯中，加少許芒果粒，就可以享用啦！

奇異果木瓜奶昔

食材

黃金奇異果100g、牛奶120ml、奇異果切片2-4片、木瓜140g、煉乳一勺。

做法

1、奇異果洗淨，兩頭切掉。

2、用個不鏽鋼勺子伸進果肉與果皮之間，轉一圈，将奇異果去皮。

3、木瓜洗淨去皮去籽取肉。

4、将木瓜肉、奇異果肉分别加入攪拌機。

5、加入一勺煉乳和牛奶。

6、全部放進去後，啟動攪拌機将材料攪拌成奶昔。

7、倒入杯子，加上可愛的奇異果切片做裝飾。

木瓜酸奶昔

食材

木瓜半隻、香梨2個、酸奶400毫升。

做法

1、木瓜去皮去瓤，洗淨切丁；香梨去皮去核，洗淨切丁；

2、将木瓜，香梨放入料理杯裡；

3、倒入适量酸奶；

4、将料理杯安裝在料理機上；

5、料理機通電，按住“啟動”按鈕30秒；

6、觀察酸奶昔是否細膩，如果達到滿意的程度了，關閉電源，倒出制作好的酸奶昔即可。

火龍果奶昔

食材

紅心火龍果1個、蜂蜜20g、牛奶250g。

做法

1、将火龍果洗淨去皮切塊。

2、然後将切好的火龍果塊放入料理杯内。

3、再加入250毫升牛奶，鎖好料杯的蓋子。

4、把料杯裝好以後開電源選手動一檔啟動20秒即可。

5、打開蓋子加入蜂蜜攪勻，倒入杯中就可以享用啦！

金豔果酸奶昔

食材

原味酸奶200克、金豔果猕猴桃2個。

做法

1、将金豔果洗淨後去皮切成丁。

2、将酸奶倒入攪拌桶中，再加入一般的金豔果丁。

3、攪打成奶昔。

4、攪打好的奶昔倒入杯中。

5、再将剩餘的果丁放入奶昔杯中即可。

猕猴桃藍莓奶昔

食材

猕猴桃3個、藍莓20顆、牛奶250ml、切片做裝飾猕猴桃1個。

做法

1、藍莓洗幹淨，猕猴桃去皮切塊。

2、猕猴桃去皮切片備用裝飾。

3、把藍莓、猕猴桃和牛奶一起放入料理機中打成奶昔。

4、把剩餘的猕猴桃切成薄片貼在杯子上。

5、把奶昔倒入放猕猴桃的杯中就完成啦。

香蕉奶昔

食材

香蕉2根、牛奶一盒、冰塊适量、巧克力醬适量。

做法

1、香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。

2、把切好的香蕉段放入攪拌機内。

3、再加入一盒牛奶。

4、牛奶和香蕉放到一起後，蓋好蓋子，不要攪打太久，沒有大顆粒即可。

5、倒入杯中，直接飲用即可，香蕉原味的。

6、倒入杯中，直接飲用即可，香蕉原味的。

草莓奶昔

食材

新鮮草莓12顆、牛奶10毫升、冰激淩适量、冰塊适量、香草精适量。

做法

1、新鮮草莓，在淡鹽水中泡十分鐘。沖淨後去蒂，控幹水分。

2、準備好牛奶、草莓冰激淩和香草精。

3、攪拌機内加入草莓、10毫升牛奶、兩大勺的冰激淩，和少許冰塊。

4、攪拌機開到2檔，攪拌1分鐘。

5、打好的奶昔在冰箱裡急凍10分鐘，拿出來放上一顆新鮮草莓，可以開始飲用啦！

西紅柿奶昔

食材

西紅柿100g、純牛奶180g。

做法

1、把西紅柿洗幹淨，切成小條狀。

2、倒入豆漿機，把牛奶也倒入豆漿機中。

3、按下果汁鍵開始工作。

4、三分鐘就可以打好了，盛到杯中可以享受美味了。

紫薯燕麥奶昔

食材

紫薯适量、燕麥适量、牛奶500ML。

做法

1、紫薯去皮，切成小塊。

2、上鍋蒸，水開後，蒸15分鐘左右。

3、料理機裡倒入牛奶，再将蒸好的紫薯倒入，倒入燕麥。

4、開始隻放了250ML牛奶，覺得少了點，又倒了一盒。

5、選擇相對應的功能鍵，打開開關，機器開始工作啦。

6、片刻便打好了，倒出細膩的紫薯牛奶，開始享用營養健康的美食吧。

玫瑰香蕉奶昔

食材

香蕉适量、牛奶适量、玫瑰花适量、玫瑰茄适量。

做法

1、把玫瑰花和玫瑰茄用沸水沖泡，泡好後，把水倒出來放涼備用。

2、把香蕉切成小塊。

3、把香蕉放進攪拌機。

4、倒進晾涼的玫瑰水，再放入牛奶。

5、用攪拌機攪打均勻即可。

好了，今天的美食分享就到這裡哦！喜歡點贊 關注！

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