仔細數數，發現自己竟然用過6張升降桌。

有電動手動，大大小小，不同類型。除了有一張賣掉之外（待會說是哪張賣掉了），另外5張現在還在家裡用着。所以凡是朋友問起，升降桌怎麼選？我心裡想想，自己也還是有點使用經驗的，倒可以說道說道。

▲我用過的部分升降桌型号

今天和大家分享一下自己挑選和使用各類升降桌的經驗感受，全文接近6千字數，費心整理梳理了好久，相信會對正在選購的你有參考意義。

下面将從升降桌的類型、電動升降桌的構造原理兩方面，和大家詳細分享一下升降桌的選購要點。

（1）電機大桌：書房一步到位之選

電機大桌，顧名思義就是運用升降電機實現升降的大桌子。這類桌子整體結構比較簡單，桌面 電動升降支架（相當于桌腿了） 桌腳。比如下面這張圖，左右兩邊是電機與桌腿一體的升降電機，通過它連接上面的桌面以及下面的桌腳，通過像遙控器一樣的控制器調節桌子高度。

▲我家另一張雙層的電動升降桌（品牌：智芯）

這樣的電動升降桌子我用過3張，也全部還在用。最早的一張是2019年前後入手的，雙層桌面、1米8寬，能放不少東西，雙人辦公都沒問題。個人覺得如果是新布置的書房或學習間，電機大桌是首選，相對其它不能升降的桌子、專門的兒童桌等而言，電機升降桌子更實用，大人孩子都能用，學習、辦公都行。

（2）液壓小桌：想不到最實用的是我

液壓小桌，是我自己根據使用經驗确定的概念，意思是桌子用到液壓杆來進行升降，一般都是手動操作，順滑又快速。不過這類桌子都比較小，畢竟液壓杆可承受的重量有限，桌子本身不能做得太大，以免承受不住。所以才有了我這個「液壓小桌」的概念。

▲我家用的是上面同款的液壓小桌（品牌：智芯），前兩年時買的，價格一千出頭，當時覺得不太實用吧，後面想不到它的存在感極強！從實用角度看，這類升降桌的用途很廣，比如我可以把它當作客廳的茶幾（畢竟現在茶幾已經不吃香了，太占地方），可以當作小餐桌吃着飯看電視，也可以推到卧室當床邊床用，好用的不行。

▲區别于電機升降桌，液壓小桌的優點其實很明顯，一個是不需要插電使用，省電不說，單單少了一根電線的「牽絆」，使用時就便利不少。二是液壓杆很好用，高度調節速度很快，比電機要快多了，同時上下很順滑，和液壓電腦椅的高度調節有點像。第三個優點就是方便移動，小桌一般都安裝有萬向輪，推動起來很省力，從這個房間到另一個房間，十分方便。

（3）桌上桌：便宜，但不太推薦

電影有《碟中諜》，桌子也有「桌上桌」。對于已經有大桌子的朋友來說，怎麼低成本、快速實現桌子升降呢？方法就是，另外入手一張可以放在桌子上的小「升降桌」，或者稱之為「升降台」，可以實現電腦、顯示器或其它物品的升降。

▲就是上圖這類「升降桌」，我用過兩款，兩款都是樂歌的産品，其一是小電機帶屏幕的升降台，幾年前的産品了（開頭提到的賣掉的正是此款），另一款是通過小液壓杆來升降，前者太厚重，已經不用了，後者被我當作顯示器升高架在用。

這類升降台的優點在于，一是便宜，隻要幾百塊錢就實現部分升降功能；二是體積小，可以放在大部分桌子上，搬動也方便。缺點是，厚度太厚占用了原有桌子的空間，同時不能實現整張桌子的升降，算是升降桌的「半完全」狀态，過渡使用一下倒可以。

（1）桌面：十分重要，事關顔值

除了裝載物件、升降這兩大實用功能外，一張桌子大部分時候對于我們而言，都是家裡一件起裝飾性作用的家具。桌子好看不好看，和裝修風格搭配與否，十分重要。而影響桌子顔值的主要因素，無疑就是它的「臉面」：桌面。桌面類型很多種，比如複合木闆、實木、岩闆、皮面等等，其中幾種我都有用過，和大家聊聊看法。

▲我目前正在用的拼接實木桌面（品牌：智芯）

A.複合闆材：性價比高，不太推薦

複合闆材是比較常見的桌面闆材，包括密度闆、壓縮闆等等，有些商家可能會宣稱是「實木密度闆」，其實是實木顆粒差不多。實木顆粒比如木碎片、木屑，通過膠水粘合壓縮成闆，再貼上木質紋路的膠皮，就有點整塊實木的味道了。

▲因為成本低，所以價格很便宜。有些升降桌會用到這類性價比高的桌闆，美觀度、實用度其實不差，但因為用了大量膠水粘合，可能會存在甲醛問題。同時，比較是複合木闆，在硬度、壽命、顔值上當然是比不過整塊的實木闆材的，雖然價格便宜，但用不了幾年就可能壞了，尤其是螺絲釘及結合部位極容易壞，所以并不推薦。

B.實木：十分推薦，好看耐用

實木家具為什麼越賣越貴？為什麼老一輩大多喜歡實木家具？其中當然是有原因的。整塊切割的實木材料，承受強度高，經過處理之後硬度也可以，原始木紋好看，壽命也長（比如使用時長超過百年的紅木家具大家都聽聞過吧），桌面的闆材也一樣。

▲上面這張桌子應該是整塊實木拼接而成（品牌：智芯），可以看到比較原始的木紋。實木桌子就有個好處，無論裝修風格如何，都可以很好地融入家居環境，桌子本身就是一件裝飾品。

▲這是我家的實木桌，也是實木闆塊拼接，不過是拼接方式是對向拼接，形成了左右交錯的紋路，像山巒重疊一樣，所以叫「衆山紋」（品牌：智芯，後面會展開講推薦品牌部分），從視覺上看，衆山紋拼接的紋路炒雞好看，像是三段木材方向交錯拼接在一起，木材的顔色有淺有深，線條有密有疏，并非是規規矩矩的千篇一律。伏案而作，看到這樣的桌面，心上的歡喜程度也會增加。

C.岩闆：可當書桌或餐桌，實用性強

岩闆桌面的升降桌，我家裡也有一張，是我最愛的一張升降桌，沒有之一。主要原因，是白色岩闆很好看。岩闆，有點類似大理石和瓷磚的結合體，兼容了二者的優點，比如紋路好看、質感好、硬度高等優點，也克服了二者的缺點。即使我很喜歡實木桌子，但真要比較起來，我更喜歡白色的岩闆桌，好看、耐用、實用。

▲我家裡的白色岩闆升降桌（品牌：智芯）。

好看，是指類似大理石的自然紋路，天然而好看，也不像真的大理石可能會有細小的裂縫，岩闆是天然原料經過高溫熔煉、高壓壓制而成，面積可以做得很大（當然越厚越大價格也越高），可以避免天然大理石的缺點。

岩闆是我最推薦的一種升降桌材質，根本原因在于其很實用。堅硬、耐高溫的特性，說明把它當作書桌的桌面，實在有點大材小用，其它把它當作餐桌更為合适，開水壺、熱鍋等等可以直接放在岩闆桌上，也不會對桌闆造成損壞。敢問實木桌子怎能如此？類似實木的材質都得好好愛惜吧。所以，岩闆升降桌用起來也很省心。

（2）升降電機：高低調整靠它了

升降桌的第二件大零件，就是升降電機了。前面有簡單介紹過，升降電機一般和桌腿結合起來了，結合成了一根「升降桌腿」，桌子左右側各一根。不過值得注意的是，有點價格便宜的升降桌，可能隻有一邊桌腿是内置升降電機的，會帶來升降不順滑、承受力差的問題。

▲獨特造型的桌腿 ，與升降電機融為一體（品牌：智芯）。

▲某品牌的升降電機型号列表，可以看到負載、防水等級、高度等參數。

對于升降電機，另外一點需要注意的就是，電機本身的質量。我個人的實際使用的教訓是，升降電機有幾個體驗點，一是承受力強，可以支撐起百來公斤的桌子和物件；其次，要安靜，高度調節時要靜音，不能太吵；再次，要上下升降要順滑，尤其是啟動和停止的時候，不能太突然、震動太強烈。

（3）控制系統：電源 遙控器

控制系統，說得有點過于專業了，通俗點來說，就是電源 控制面闆。電源就是給升降電機供電的，控制面闆有點類似于我們遊戲遙控器，至少包括「上」和「下」兩個按鍵，來實現升降桌高度的調節。

▲我家某張升降桌的控制器（品牌：智芯），左右數字即桌子高度76cm。

控制面闆是電動升降桌必不可少的部件，要不怎麼調節高度呢？不過不同的升降桌，可能會配備不同的控制面闆，大家需要注意一下，也可以自己定制。一般最簡單的控制面闆，就上下兩個按；複雜一點的，會增加記憶功能，比如上圖中的數字按鍵，類似我們汽車座椅的記憶按鍵，根據每個人的喜好來定。再複雜一點，控制面闆會增加USB充電口，充分利用了升降機的電源，可以用來給手機、平闆等充電。

▲其實，久坐的壞處，大家都懂，無須我多言，也是經過衆多學術研究論證的。我個人體會，坐得久了，身體真的難受，尤其是臂部、腰部，會有明顯的酸脹感，再嚴重一點就是疼痛了。年紀越大，體會越深。

但無論辦公室工作，或者居家辦公，大部分時間總歸是坐着的，那麼桌子的高度是不是合适，這個問題很重要，尤其是對于經常鍵盤敲字的人群來說。而升降桌就可以把桌子調整到完美适配我們視線、手部、肩頸的位置。另外一方面，坐久了，當我們想站立辦公一會的時候，升降桌的作用就體現出來了，把桌面提升到站着操作的位置，想站多久站多久，對視線、腰椎、肩頸都能起到保護作用。

▲當餐桌使用（品牌：智芯）

可能許多人會有一個觀念誤區：升降桌隻能書房用的。其實不然，升降桌除了可以放書房當作工作台、書桌外，還可以放在客廳當作多功能桌子用，比如當作茶幾、孩子玩具台、置物桌。還可以放在廚房，當作餐桌使用，這點在前面提到過了，尤其是岩闆材質桌面的升降桌，放在餐廳就非常合适。

▲練琴時，可以把升降桌調到最低位置，手勢就非常自然了（品牌：智芯）。

升降桌的另外一個實用之處，就是高度調節可以用于學習、練琴等不同場景，也能用于不同用戶。比如，小朋友學習的高度，總不能和大人一樣吧？如果是升降桌，高度降低一點，小朋友也能一起學習了。同理，一個桌子，全家都能用。

▲當客廳多功能桌使用（品牌：智芯）

在一些特殊場景，比如練電子琴，高度低一點合适；打字，桌子和肘子同樣高度最舒服；看書，稍微高點合适。這些特殊場景，升降桌最很能照顧到位。

升降桌一般比普通桌子價格高，主要貴在電機部分。整套雙電機的成本，大概在一千元左右。如果大家确實沒有居家辦公的需求，或者家裡沒有小朋友需要用到桌子高度調節，那麼這一千元是可以節省下來的。但，如果像上文提到的一樣，有站立辦公需求、家裡有小朋友、有特殊場景等用途，這一千元值得投入。

▲升降電機隐身為桌腳（品牌：智芯），存在感不高，但很實用。

因此，建議大家綜合考慮是否需要升降桌，結合自己購置家具的預算，決定是否購買。就我個人觀點，為了更好的健康，能一桌多用、多人使用，就沖這幾點，升降桌就很值得購買，不說一千了，兩千也是值得，可以換來更寶貴的東西。

智芯的不少産品是我自己使用過的，所以比較有發言權。家裡大大小小有它家的幾張桌子和配件，我個人的使用體驗和經驗都算豐富。正如智芯的slogan「用心做好桌」，智芯是市面上為數不多的、主要做桌子的品牌，比如前面提到的電動升降桌、移動升降桌等等，以及相關配件。智芯主要面向喜歡現代科技感産品，且有較高支付能力的25-35歲男性。

▲智芯品牌介紹

産品不搞「桌海戰術」，産品款式不多，貴在精。許多産品的定位于中高端，堅持原創，彰顯個性，不過價格比較親民，總體質量是相當高的，我覺得都可以一步到位，用個五年十年沒問題。如我前面提到的岩闆升降桌，既可以當辦公桌，也可以當餐桌，岩闆與電機的壽命都很少，即使多次搬家都能繼續用。

▲智芯岩闆桌面的電動升降桌

智芯的安裝服務比較貼心，都是師傅免費上門安裝的。記得有一次，桌子剛剛發貨，我就收到了安裝師傅的預約電話，頓時有一種「受寵若驚」的感覺。不過，我也試過自己動手安裝桌子，有說明書和工具，難度并不算大，挑戰點在于桌面有幾十斤重，安裝後電機後翻個面時一個人還挺吃力的。

（2）樂歌

樂歌的産品我用過三四款，類型基本都是桌上的升降台，這一塊兒比較熟悉一點。如果大家有關注某UP主的話，估計能看到樂歌不少的品牌推廣。

▲樂歌升降台

樂歌的産品類型覆蓋面比較多一點，除了大的電動升降桌，也有小的升降台，不過價格總體比較高一點，如果預算比較高的朋友可以看看這一品牌。

（3）北弧

北弧家的産品我暫時還沒有用過，看它們JD官網，産品類型和數量都比較少，有點類似上面的樂歌。

不過多了一條獨立的産品線，就是電腦支架，對于有此類特殊需求的人群可以一站采購。

（4）網易嚴選

我家有網易嚴選的電腦椅，升降桌倒是沒有，有朋友家用的是網易嚴選的升降桌。

相對來說，網易嚴選雖然是個不錯的綜合性品牌，但正因為綜合性，所以在專業性上會略弱一些，升降桌的類型和數量并不多，與桌子或椅子相關的家具到是相當豐富。

單單一張大的電動升降桌無疑會有點單調，增加一些必備的配件可以讓桌面更漂亮、整潔。結合我自己的使用感受，和大家分享以下幾件桌面配件。

（1）電腦顯示器增高架

▲中國風實木增高架（品牌：智芯）

最推薦的物件，就是顯示器增高架。增高架的作用，一是擡高顯示器，讓眼睛有更好的視角，也利于肩頸健康；其二，讓桌面更整潔好看；其三，提高桌面的利用率，架子上下都可以放置小物件。我用過幾款增高架，包括實木的、真皮貼面的、鋁合金的，發現實木的最好看，也最好打理。

（2）電源插座

▲與升降桌固定的電源插座（品牌：智芯）

電源插座當然是必要的，最好在安裝升降桌時一起設計電源插座的位置。個人覺得電源插座最好分兩個，一個放在桌子下面，充當主要的電源來源，另外一個就是桌上式的，随時都可以用，而且最好的升降桌結合起來，直接固定在桌子下文，低調又方便。

▲我家裡也在用的65W智充魔盒（品牌：綠聯）

（3）氛圍燈

氛圍燈屬于桌面錦上添花的物件，如果大家預算充足，個人覺得可以在桌子擺上一兩件，增加一點生活情趣。

▲真皮顯示器支架（品牌：智芯）及氛圍燈（品牌：小猴）

以上這個小猴三合一戶外燈不錯，我目前正在使用，三合一設計，一是可以當手電筒，照射距離遠，二是切換一下變成露營照明燈，三可以變成氛圍燈，像燭光一樣搖曳，超好看。

▲家裡另一氛圍燈（品牌：洛斐）

（4）辦公椅/電腦椅

之前一位朋友說，有兩樣東西是應該挑好的用，一是床，二是椅子，都是人每天用的時間最長的家具。這個道理我倒是認同的，所以，一把好的電腦椅就很重要，護腰護臂，對身體肯定是有好處的。

我家裡也有好幾款電腦椅，品牌包括網易嚴選等。其實更想入手下面這把「座為」（專門做椅子的品牌）的椅子，貌似做工質量都不錯，就是價格稍微有點高。個人覺得大家還是得根據自己的預算來選購，隻要椅子防護到位，目的就達到了。

綜上，就是今天（準确來說這篇文章寫了一周時間）和大家分享的如何選購升降桌的内容。最後我們再來劃個重點。個人覺得，需求是第一位的，如果大家有站立辦公、不同用途、不同人用等用途，升降桌将非常實用。如果沒有此類需求，倒不建議大家浪費錢。

其次，升降桌的桌面材質十分重要，個人依次推薦岩闆、實木、貼皮壓縮闆。再次，在品牌選擇上，從個人有限的經驗出發，隻能給到以上建議了，比如智芯等。如果有不當不足之處，請多指正！

謝謝大家閱讀喲，祝君生活愉快！彬彬這廂有禮了！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!