幽門螺杆菌是慢性胃炎、消化性潰瘍的重要緻病因子, 并與胃癌及胃MALT淋巴瘤密切相關。1994年世界衛生組織/國際癌症研究機構（WHO/IARC）将幽門螺杆菌定為第Ⅰ類生物緻癌因子, 并明确為胃癌的危險因素。那麼，幽門螺杆菌，究竟該怎麼預防呢？
感染幽門螺杆菌會有哪些症狀?
幽門螺杆菌感染是常見的細菌感染之一。臨床研究發現大部分的十二指腸潰瘍以及胃潰瘍與幽門螺杆菌感染有關，幽門螺杆菌感染會增加消化性潰瘍的發生，發生率超過20%。
幽門螺杆菌感染後主要導緻患者出現慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，出現胃痛、胃脹、惡心、反酸、消化不良等不适症狀。因此，感染者出現症狀時，應該及時就醫并接受正規治療。
如果出現這幾類情況，需及時就醫：
1. 胃部疼痛：胃部出現絞痛、燒灼痛，或伴燒心、反酸等症狀，部分患者進食後有食物刺激痛，提示可能存在胃部的糜爛、潰瘍等。
2. 腹脹：經常感到腹部脹滿，即使未進食也會有腹脹不适感。
3. 頻繁打嗝：頻繁地打嗝、嗳氣，提示胃動力不足。
4. 食欲不振：主要表現為食欲欠佳，沒胃口，并常伴消化不良的症狀。
如何預防幽門螺杆菌感染
幽門螺杆菌傳染途徑主要是通過口-口、糞-口等方式傳播，想要早期預防，遠離幽門螺杆菌，應該做到這些好習慣。
采用家庭分餐制
如果家庭成員中有人感染幽門螺杆菌，一定要分餐，并用公筷、公勺盛飯夾菜，不要相互夾菜，餐具要定期煮沸消毒20分鐘。
不要“口對口”喂飯
杜絕用嘴喂孩子，兒童由于免疫系統發育不完全，是幽門螺杆菌感染的易感人群。
不要用嘴去觸碰嬰兒奶嘴及各種食物。有人會不自覺地用嘴唇或舌頭感知食物溫度，或在喂奶前先用奶嘴嘗一口，這些習慣都應該摒棄。
養成良好衛生習慣
飯前便後必須洗手，蔬菜、瓜果要洗淨或削皮，不吃半生不熟的肉類，不喝生冷水。
定期體檢
家庭中有人感染，其他成員的陽性率也會增加，應定期檢查，及早防治。
如何檢測是否感染幽門螺杆菌
C13 和 C14 呼氣試驗，是國際上公認的幽門螺杆菌檢查“金标準”，也是目前檢測幽門螺杆菌的最常用方法之一。這種檢查方法診斷準确率達95%以上，沒有交叉感染風險，隻需要空腹或者餐後2小時以上，口服一粒膠囊，靜坐一會兒，然後吹氣，靜待結果就可以了。
編輯 / 陳露露
來源 / 科普中國
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