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喜歡撸鐵的女孩

生活更新时间:2024-08-22 10:14:02

漢子撸起來一直是架勢十足、酣暢淋漓

喜歡撸鐵的女孩（其實女生撸起來和男生沒兩樣）1

但女生撸起來，一點兒也不比漢子差好嗎！

各種上器械、虐體能訓練一個不落

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但女生的“健身之路”常常比男生更難“練好”

也許你已經嘗試過千百遍練習

喜歡撸鐵的女孩（其實女生撸起來和男生沒兩樣）3

也許你嘗試減肥，想要“性感好看”和“馬甲線”

但去健身房練習也不知道該從哪裡下手？

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不管你是下定決心将“二月膘”減去的“肥胖”一族，還是熱愛健身、追求形體的“塑形”一族

在春日減膘季時，健身房的妹紙們，你的健身方法真的是正确的嗎？或者經常會有這些好笑的提問？

喜歡撸鐵的女孩（其實女生撸起來和男生沒兩樣）5

比方說這些吧：

一場大汗淋漓後，要不要喝蛋白粉，會不會健了個假身？

練完後，距離“金剛芭比”是不是更近了？

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多多健身，胸會不會變大？

是不是健身完就會很想啪啪啪？

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健身房裡能找到真愛嗎？

“健身5分鐘，延長2小時”這對女生也适用嗎？

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對于健身小白來說，問題多在所難免，但也不能瞎練不是，不然想法雷人不說，還耗力又沒效果。多與專業健身人士交流還是蠻重要的，多多充電，才能蛻變一個更完美的自己！

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