在醫院裡，醫生們經常可以遇到一些捂着肚子，卻說不準肚子具體哪個位置疼的患者。這不僅給醫生造成了很多困擾，而且往往延誤了病情的診治。

今天來自宣武醫院ICU的醫生就來教我們一種可以迅速鎖定疼痛區的好方法。

快來學 給肚子畫上“九宮格”

病人：醫生我肚子疼，

醫生：肚子哪裡疼？

病人：就肚臍眼這一片都疼，

醫生：具體哪裡？怎麼個疼法？

病人：我也說不清楚，反正就是這，哎喲疼死啦。

像上面這樣的情況其實很普遍。當然，這也不能怪大家，畢竟肚臍周邊的部分就是統稱肚子嘛。今天就教給大家一個自我定位肚子痛點的好方法。

提起“九宮格”，大家腦海中會浮現出什麼呢？是不是誘人的火鍋？接下來講的此“九宮格”可不是彼“九宮格”哦。

為了讓大家漂亮地打赢“肚子疼”這場戰役，準确地找到疼痛部位，我們把腹部比作“九宮格”火鍋，也就是把腹部劃分成九個區域，同理裡面對應的髒器也就有了自己“地盤”，其目的就是瓦解“敵人”内部力量，逐個擊破，如果誰“造反”的話就能迅速地找到它了。

對号入座 看看哪個髒器在“造反”

在講“九宮格”之前，我們得先了解一下腹部的解剖構造，以便知曉腹部髒器的大緻位置。

所謂的腹部九宮格，其實就是腹部九分法：醫學上以肋弓最低點和髂結節做的兩條水平線，再以腹股溝韌帶中點做的兩條垂直線（如上圖），分為左、右上腹；中上腹；左、右側腹；中腹；左、右下腹；中下腹，每一塊都對應了不同髒器，不同區域的疼痛就代表了不同的疾病。

01右上腹

髒器：肝髒，膽囊，結腸右曲，右側腎髒

疾病：膽結石，膽囊炎，膽管炎，肝炎，肝膿腫，肝癌等

02中上腹

髒器：胃，十二指腸

疾病：胃潰瘍，十二指腸潰瘍，心絞痛及各種胃病等

03左上腹

髒器：胃，胰腺，脾髒，結腸左曲，左側腎髒

疾病：胃病，胰腺病，脾梗死等

04右側腹

髒器：升結腸，右側腎髒

疾病：升結腸疾病，腎髒或輸尿管結石等

05中腹

髒器：小腸，下降的橫結腸

疾病：急性腸炎，腸梗阻，拉肚子，腹部移動性包塊，腸系膜血栓，鉛中毒等

06左側腹

髒器：降結腸，左側腎髒

疾病：降結腸疾病，腎髒或輸尿管結石等

07右下腹

髒器：闌尾，結腸，盲腸，輸尿管，卵巢

疾病：闌尾炎，升結腸或盲腸疾病，尿路結石或炎症，男性精索炎，女性附件炎，宮外孕，卵巢囊腫扭轉等

08中下腹

髒器：子宮，膀胱，直腸

疾病：盆腔炎，前列腺炎，睾丸炎，直腸疾病，膀胱或尿路結石及炎症等

09左下腹

髒器：乙狀結腸，左側輸尿管，卵巢

疾病：乙狀結腸炎，尿路結石或炎症，男性精索炎，女性附件炎，宮外孕，卵巢囊腫扭轉等。

需要特别說明的是，由于每個人腹部髒器位置不是一成不變的，有可能随着人的身體運動等等一些因素，髒器會左右上下輕微浮動。

以上就是對腹部“九宮格”的詳細介紹，是不是頓時對自己的肚子有一種了如指掌的感覺呢？

送你對付肚子疼的錦囊妙計

但是知道哪裡肚子疼了，這才是萬裡長征的第一步，我們還需要懂得正确的應對方法，然後解決它，取得最終勝利。不知道大家有沒有以下這樣的經曆：

老婆：老公我肚子疼

老公：喝點熱水

老婆：不行啊，還是疼

老公：熱水袋用上，躺一會兒，多喝熱水，實在不行就去醫院吧

老婆：沒事，我吃片止痛藥再看看

老公：……

但是，這樣的做法真的對嗎？必須提醒大家的是：

1.對于肚子疼，既不可忽視，也不可掉以輕心。

2.一般的疼比如痛經、壞肚子、着涼等，如果忍一忍，喝點熱水就好了，沒有再發作，可以不用在意。

3.但是對于急性劇烈疼痛（吃止痛藥）、不明原因的持續疼痛（幾個小時無法緩解），并伴随嘔吐等，需引起警惕，這種情況下，就有可能是穿孔性病變或急性胰腺炎。我們首先要做到“四禁”即禁喝水吃東西，禁服瀉藥，禁止灌腸（把水、液體藥物等通過肛門灌到腸内），禁用止痛劑，及時到醫院就診 。

再把話題說回來，希望今天給大家推薦的腹部“九宮格”也能像火鍋一樣家喻戶曉，幫助到每個人。在當我們肚子疼的時候，第一時間想到它，及時做出判斷，不要隻想着忍一忍，或一兩杯熱水就能解決，你的生命耽誤不起。

文/劉寶玲（首都醫科大學宣武醫院）

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